รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Chicken, whole with skin, roasted (without addition of fat and salt)

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

193

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน25 g

คาร์บ0 g

ไขมัน10 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	ไขมัน
100 g	100 g	193	25 g	10 g
50 g	50 g	97	13 g	5.2 g
150 g	150 g	290	38 g	16 g
200 g	200 g	386	50 g	21 g
250 g	250 g	483	63 g	26 g

100 g ของ Chicken, whole with skin, roasted (without addition of fat and salt) มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Chicken, whole with skin, roasted (without addition of fat and salt) ให้พลังงาน 193 kcal มีโปรตีน 25 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 10 g

50 g ของ Chicken, whole with skin, roasted (without addition of fat and salt) มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Chicken, whole with skin, roasted (without addition of fat and salt) ให้พลังงาน 97 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 5.2 g

150 g ของ Chicken, whole with skin, roasted (without addition of fat and salt) มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Chicken, whole with skin, roasted (without addition of fat and salt) ให้พลังงาน 290 kcal มีโปรตีน 38 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 16 g

200 g ของ Chicken, whole with skin, roasted (without addition of fat and salt) มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Chicken, whole with skin, roasted (without addition of fat and salt) ให้พลังงาน 386 kcal มีโปรตีน 50 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 21 g

250 g ของ Chicken, whole with skin, roasted (without addition of fat and salt) มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Chicken, whole with skin, roasted (without addition of fat and salt) ให้พลังงาน 483 kcal มีโปรตีน 63 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 26 g

แหล่งข้อมูล: Swiss FSVO 13309 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร