รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Cordon bleu from chicken, fried

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

238

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน25 g

คาร์บ10 g

ไขมัน11 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	238	25 g	10 g	11 g
50 g	50 g	119	13 g	5.1 g	5.3 g
150 g	150 g	357	38 g	15 g	16 g
200 g	200 g	476	50 g	20 g	21 g
250 g	250 g	595	63 g	26 g	27 g

100 g ของ Cordon bleu from chicken, fried มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Cordon bleu from chicken, fried ให้พลังงาน 238 kcal มีโปรตีน 25 g คาร์โบไฮเดรต 10 g และไขมัน 11 g

50 g ของ Cordon bleu from chicken, fried มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Cordon bleu from chicken, fried ให้พลังงาน 119 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 5.1 g และไขมัน 5.3 g

150 g ของ Cordon bleu from chicken, fried มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Cordon bleu from chicken, fried ให้พลังงาน 357 kcal มีโปรตีน 38 g คาร์โบไฮเดรต 15 g และไขมัน 16 g

200 g ของ Cordon bleu from chicken, fried มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Cordon bleu from chicken, fried ให้พลังงาน 476 kcal มีโปรตีน 50 g คาร์โบไฮเดรต 20 g และไขมัน 21 g

250 g ของ Cordon bleu from chicken, fried มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Cordon bleu from chicken, fried ให้พลังงาน 595 kcal มีโปรตีน 63 g คาร์โบไฮเดรต 26 g และไขมัน 27 g

แหล่งข้อมูล: Swiss FSVO 14290 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร