รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Veal cordon bleu

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

219

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน24 g

คาร์บ8.7 g

ไขมัน9.7 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	219	24 g	8.7 g	9.7 g
1 หน่วยบริโภค	229 g	502	54 g	20 g	22 g
2 หน่วยบริโภค	458 g	1003	108 g	40 g	44 g
½ หน่วยบริโภค	114.5 g	251	27 g	10 g	11 g
3 หน่วยบริโภค	687 g	1505	163 g	60 g	67 g
4 หน่วยบริโภค	916 g	2006	217 g	80 g	89 g
50 g	50 g	110	12 g	4.4 g	4.8 g
150 g	150 g	329	36 g	13 g	15 g
200 g	200 g	438	47 g	18 g	19 g
250 g	250 g	548	59 g	22 g	24 g

100 g ของ Veal cordon bleu มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Veal cordon bleu ให้พลังงาน 219 kcal มีโปรตีน 24 g คาร์โบไฮเดรต 8.7 g และไขมัน 9.7 g

1 หน่วยบริโภค (229 g) ของ Veal cordon bleu มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (229 g) ของ Veal cordon bleu ให้พลังงาน 502 kcal มีโปรตีน 54 g คาร์โบไฮเดรต 20 g และไขมัน 22 g

2 หน่วยบริโภค (458 g) ของ Veal cordon bleu มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (458 g) ของ Veal cordon bleu ให้พลังงาน 1003 kcal มีโปรตีน 108 g คาร์โบไฮเดรต 40 g และไขมัน 44 g

½ หน่วยบริโภค (114.5 g) ของ Veal cordon bleu มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (114.5 g) ของ Veal cordon bleu ให้พลังงาน 251 kcal มีโปรตีน 27 g คาร์โบไฮเดรต 10 g และไขมัน 11 g

3 หน่วยบริโภค (687 g) ของ Veal cordon bleu มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (687 g) ของ Veal cordon bleu ให้พลังงาน 1505 kcal มีโปรตีน 163 g คาร์โบไฮเดรต 60 g และไขมัน 67 g

4 หน่วยบริโภค (916 g) ของ Veal cordon bleu มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (916 g) ของ Veal cordon bleu ให้พลังงาน 2006 kcal มีโปรตีน 217 g คาร์โบไฮเดรต 80 g และไขมัน 89 g

50 g ของ Veal cordon bleu มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Veal cordon bleu ให้พลังงาน 110 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 4.4 g และไขมัน 4.8 g

150 g ของ Veal cordon bleu มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Veal cordon bleu ให้พลังงาน 329 kcal มีโปรตีน 36 g คาร์โบไฮเดรต 13 g และไขมัน 15 g

แหล่งข้อมูล: FNDDS (USDA) 27135150 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร