รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Chicken, leg with skin, roasted (without addition of fat and salt)

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

187

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน24 g

คาร์บ0 g

ไขมัน10 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	ไขมัน
100 g	100 g	187	24 g	10 g
50 g	50 g	94	12 g	5.1 g
150 g	150 g	281	36 g	15 g
200 g	200 g	374	48 g	20 g
250 g	250 g	468	60 g	26 g

100 g ของ Chicken, leg with skin, roasted (without addition of fat and salt) มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Chicken, leg with skin, roasted (without addition of fat and salt) ให้พลังงาน 187 kcal มีโปรตีน 24 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 10 g

50 g ของ Chicken, leg with skin, roasted (without addition of fat and salt) มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Chicken, leg with skin, roasted (without addition of fat and salt) ให้พลังงาน 94 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 5.1 g

150 g ของ Chicken, leg with skin, roasted (without addition of fat and salt) มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Chicken, leg with skin, roasted (without addition of fat and salt) ให้พลังงาน 281 kcal มีโปรตีน 36 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 15 g

200 g ของ Chicken, leg with skin, roasted (without addition of fat and salt) มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Chicken, leg with skin, roasted (without addition of fat and salt) ให้พลังงาน 374 kcal มีโปรตีน 48 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 20 g

250 g ของ Chicken, leg with skin, roasted (without addition of fat and salt) มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Chicken, leg with skin, roasted (without addition of fat and salt) ให้พลังงาน 468 kcal มีโปรตีน 60 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 26 g

แหล่งข้อมูล: Swiss FSVO 13310 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร