รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Beef, shoulder, well done roast in oven (without addition of fat and salt)

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

170
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน33 g
คาร์บ0 g
ไขมัน4.2 g

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 170 kcal —
  • โปรตีน 33 g 66%
  • คาร์โบไฮเดรต 0 g 0%
  • ไขมัน 4.2 g 5%
  • ไขมันอิ่มตัว 1.5 g 8%
  • ใยอาหาร 0 g 0%
  • น้ำตาล 0 g —
  • โซเดียม 69 mg 3%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g17033 g0 g4.2 g
50 g50 g8517 g0 g2.1 g
150 g150 g25550 g0 g6.3 g
200 g200 g34066 g0 g8.4 g
250 g250 g42583 g0 g11 g

คำถามเกี่ยวกับ Beef, shoulder, well done roast in oven (without addition of fat and salt)

100 g ของ Beef, shoulder, well done roast in oven (without addition of fat and salt) มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Beef, shoulder, well done roast in oven (without addition of fat and salt) ให้พลังงาน 170 kcal มีโปรตีน 33 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 4.2 g

50 g ของ Beef, shoulder, well done roast in oven (without addition of fat and salt) มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Beef, shoulder, well done roast in oven (without addition of fat and salt) ให้พลังงาน 85 kcal มีโปรตีน 17 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 2.1 g

150 g ของ Beef, shoulder, well done roast in oven (without addition of fat and salt) มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Beef, shoulder, well done roast in oven (without addition of fat and salt) ให้พลังงาน 255 kcal มีโปรตีน 50 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 6.3 g

200 g ของ Beef, shoulder, well done roast in oven (without addition of fat and salt) มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Beef, shoulder, well done roast in oven (without addition of fat and salt) ให้พลังงาน 340 kcal มีโปรตีน 66 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 8.4 g

250 g ของ Beef, shoulder, well done roast in oven (without addition of fat and salt) มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Beef, shoulder, well done roast in oven (without addition of fat and salt) ให้พลังงาน 425 kcal มีโปรตีน 83 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 11 g

แหล่งข้อมูล: Swiss FSVO 1076 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร