รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

น่องไก่

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

พร้อมหนัง,ดิบ

163

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน18 g

คาร์บ0 g

ไขมัน10 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	ไขมัน
100 g	100 g	163	18 g	10 g
50 g	50 g	82	9 g	5.1 g
150 g	150 g	245	27 g	15 g
200 g	200 g	326	36 g	20 g
250 g	250 g	408	45 g	26 g

100 g ของ น่องไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ น่องไก่ ให้พลังงาน 163 kcal มีโปรตีน 18 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 10 g

50 g ของ น่องไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ น่องไก่ ให้พลังงาน 82 kcal มีโปรตีน 9 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 5.1 g

150 g ของ น่องไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ น่องไก่ ให้พลังงาน 245 kcal มีโปรตีน 27 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 15 g

200 g ของ น่องไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ น่องไก่ ให้พลังงาน 326 kcal มีโปรตีน 36 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 20 g

250 g ของ น่องไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ น่องไก่ ให้พลังงาน 408 kcal มีโปรตีน 45 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 26 g

แหล่งข้อมูล: Swiss FSVO 24 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร