รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

น่องไก่

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

สะโพกและน่อง, ไม่ติดหนัง, ดิบ

131

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน18 g

คาร์บ0 g

ไขมัน6.6 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	ไขมัน
100 g	100 g	131	18 g	6.6 g
50 g	50 g	66	9 g	3.3 g
150 g	150 g	197	27 g	9.9 g
200 g	200 g	262	36 g	13 g
250 g	250 g	328	45 g	17 g

100 g ของ น่องไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ น่องไก่ ให้พลังงาน 131 kcal มีโปรตีน 18 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 6.6 g

50 g ของ น่องไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ น่องไก่ ให้พลังงาน 66 kcal มีโปรตีน 9 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 3.3 g

150 g ของ น่องไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ น่องไก่ ให้พลังงาน 197 kcal มีโปรตีน 27 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 9.9 g

200 g ของ น่องไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ น่องไก่ ให้พลังงาน 262 kcal มีโปรตีน 36 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 13 g

250 g ของ น่องไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ น่องไก่ ให้พลังงาน 328 kcal มีโปรตีน 45 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 17 g

แหล่งข้อมูล: mvt 03.332 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร