รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

น่องไก่

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

เนื้อและหนัง, ย่าง/อบ

205

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน26 g

ไขมัน11 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	205	26 g	–	11 g
50 g	50 g	103	13 g	–	5.7 g
150 g	150 g	308	39 g	–	17 g
200 g	200 g	410	52 g	–	23 g
250 g	250 g	513	65 g	–	28 g

100 g ของ น่องไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ น่องไก่ ให้พลังงาน 205 kcal มีโปรตีน 26 g คาร์โบไฮเดรต – และไขมัน 11 g

50 g ของ น่องไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ น่องไก่ ให้พลังงาน 103 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต – และไขมัน 5.7 g

150 g ของ น่องไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ น่องไก่ ให้พลังงาน 308 kcal มีโปรตีน 39 g คาร์โบไฮเดรต – และไขมัน 17 g

200 g ของ น่องไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ น่องไก่ ให้พลังงาน 410 kcal มีโปรตีน 52 g คาร์โบไฮเดรต – และไขมัน 23 g

250 g ของ น่องไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ น่องไก่ ให้พลังงาน 513 kcal มีโปรตีน 65 g คาร์โบไฮเดรต – และไขมัน 28 g

แหล่งข้อมูล: ANSES–Ciqual (France) 36004 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร