รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

น่องไก่

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ไม่มีหนัง ปรุงสุก ไม่มีน้ำมัน ไม่ใส่เกลือ

160

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน27 g

คาร์บ0 g

ไขมัน5.9 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	ไขมัน
100 g	100 g	160	27 g	5.9 g
50 g	50 g	80	13 g	2.9 g
150 g	150 g	240	40 g	8.8 g
200 g	200 g	320	54 g	12 g
250 g	250 g	400	67 g	15 g

100 g ของ น่องไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ น่องไก่ ให้พลังงาน 160 kcal มีโปรตีน 27 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 5.9 g

50 g ของ น่องไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ น่องไก่ ให้พลังงาน 80 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 2.9 g

150 g ของ น่องไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ น่องไก่ ให้พลังงาน 240 kcal มีโปรตีน 40 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 8.8 g

200 g ของ น่องไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ น่องไก่ ให้พลังงาน 320 kcal มีโปรตีน 54 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 12 g

250 g ของ น่องไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ น่องไก่ ให้พลังงาน 400 kcal มีโปรตีน 67 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 15 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0109F · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร