รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

น่องไก่

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

มีหนัง, ดิบ

158

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน18 g

คาร์บ0.4 g

ไขมัน9.6 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	158	18 g	0.4 g	9.6 g
50 g	50 g	79	8.8 g	0.2 g	4.8 g
150 g	150 g	237	26 g	0.5 g	14 g
200 g	200 g	316	35 g	0.7 g	19 g
250 g	250 g	395	44 g	0.9 g	24 g

100 g ของ น่องไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ น่องไก่ ให้พลังงาน 158 kcal มีโปรตีน 18 g คาร์โบไฮเดรต 0.4 g และไขมัน 9.6 g

50 g ของ น่องไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ น่องไก่ ให้พลังงาน 79 kcal มีโปรตีน 8.8 g คาร์โบไฮเดรต 0.2 g และไขมัน 4.8 g

150 g ของ น่องไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ น่องไก่ ให้พลังงาน 237 kcal มีโปรตีน 26 g คาร์โบไฮเดรต 0.5 g และไขมัน 14 g

200 g ของ น่องไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ น่องไก่ ให้พลังงาน 316 kcal มีโปรตีน 35 g คาร์โบไฮเดรต 0.7 g และไขมัน 19 g

250 g ของ น่องไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ น่องไก่ ให้พลังงาน 395 kcal มีโปรตีน 44 g คาร์โบไฮเดรต 0.9 g และไขมัน 24 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0121F · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร