รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

น่องไก่

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

สะโพกและน่อง, ติดหนัง, ดิบ

177

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน17 g

คาร์บ0 g

ไขมัน12 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	ไขมัน
100 g	100 g	177	17 g	12 g
50 g	50 g	89	8.5 g	6.1 g
150 g	150 g	266	25 g	18 g
200 g	200 g	354	34 g	24 g
250 g	250 g	443	42 g	30 g

100 g ของ น่องไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ น่องไก่ ให้พลังงาน 177 kcal มีโปรตีน 17 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 12 g

50 g ของ น่องไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ น่องไก่ ให้พลังงาน 89 kcal มีโปรตีน 8.5 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 6.1 g

150 g ของ น่องไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ น่องไก่ ให้พลังงาน 266 kcal มีโปรตีน 25 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 18 g

200 g ของ น่องไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ น่องไก่ ให้พลังงาน 354 kcal มีโปรตีน 34 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 24 g

250 g ของ น่องไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ น่องไก่ ให้พลังงาน 443 kcal มีโปรตีน 42 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 30 g

แหล่งข้อมูล: mvt 03.225 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร