اعرف ما يوجد في طبقك

Yoghurt, flavoured, ab, 3.3% fat, contains probiotics

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين2.6 g

كربوهيدرات13 g

دهون3.3 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

السعرات الحرارية 94 kcal —
البروتين 2.6 g 5%
الكربوهيدرات 13 g 5%
الدهون 3.3 g 4%
الدهون المشبعة 2.1 g 11%
الألياف 0.2 g 1%
السكريات 13 g —
الصوديوم 39.5 mg 2%
الكوليسترول 10.2 mg 3%

الفيتامينات والمعادن

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الفيتامينات

فيتامين أ 28.2 µg 3%
فيتامين ج 2.3 mg 3%
فيتامين د 0.03 µg 0%
فيتامين هـ 0.12 mg 1%
فيتامين ك 1.1 µg 1%
الثيامين (ب1) 0.03 mg 3%
الريبوفلافين (ب2) 0.16 mg 12%
النياسين (ب3) 0.12 mg 1%
فيتامين ب6 0.05 mg 3%
الفولات (ب9) 6.4 µg 2%
فيتامين ب12 0.34 µg 14%

المعادن

الكالسيوم 107 mg 8%
الحديد 0.11 mg 1%
المغنيسيوم 10.8 mg 3%
الفوسفور 79 mg 6%
البوتاسيوم 151 mg 3%
الزنك 0.39 mg 4%
النحاس 0.01 mg 1%
المنغنيز 0.04 mg 2%
السيلينيوم 2.5 µg 5%
اليود 13 µg 9%

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	94	2.6 g	13 g	3.3 g
50 g	50 g	47	1.3 g	6.5 g	1.6 g
150 g	150 g	141	3.9 g	20 g	4.9 g
200 g	200 g	188	5.3 g	26 g	6.6 g
250 g	250 g	235	6.6 g	33 g	8.2 g

أطعمة مشابهة

أسئلة عن Yoghurt, flavoured, ab, 3.3% fat, contains probiotics

كم سعرة حرارية في 100 g من Yoghurt, flavoured, ab, 3.3% fat, contains probiotics؟

يحتوي 100 g من Yoghurt, flavoured, ab, 3.3% fat, contains probiotics على 94 سعرة حرارية، و2.6 g من البروتين، و13 g من الكربوهيدرات، و3.3 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من Yoghurt, flavoured, ab, 3.3% fat, contains probiotics؟

يحتوي 50 g من Yoghurt, flavoured, ab, 3.3% fat, contains probiotics على 47 سعرة حرارية، و1.3 g من البروتين، و6.5 g من الكربوهيدرات، و1.6 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من Yoghurt, flavoured, ab, 3.3% fat, contains probiotics؟

يحتوي 150 g من Yoghurt, flavoured, ab, 3.3% fat, contains probiotics على 141 سعرة حرارية، و3.9 g من البروتين، و20 g من الكربوهيدرات، و4.9 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من Yoghurt, flavoured, ab, 3.3% fat, contains probiotics؟

يحتوي 200 g من Yoghurt, flavoured, ab, 3.3% fat, contains probiotics على 188 سعرة حرارية، و5.3 g من البروتين، و26 g من الكربوهيدرات، و6.6 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من Yoghurt, flavoured, ab, 3.3% fat, contains probiotics؟

يحتوي 250 g من Yoghurt, flavoured, ab, 3.3% fat, contains probiotics على 235 سعرة حرارية، و6.6 g من البروتين، و33 g من الكربوهيدرات، و8.2 g من الدهون.

المصدر: Fineli (Finland) 33696 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف