اعرف ما يوجد في طبقك
Yoghurt, flavoured, ab, 0.2% fat, probiotics
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 43 kcal —
- البروتين 3.5 g 7%
- الكربوهيدرات 6.6 g 2%
- الدهون 0.1 g 0%
- الدهون المشبعة 0.1 g 0%
- الألياف 0.1 g 0%
- السكريات 6.5 g —
- الصوديوم 45.5 mg 2%
- الكوليسترول 1.1 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 1.1 µg 0%
- فيتامين ج 1.8 mg 2%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين هـ 0.02 mg 0%
- فيتامين ك 0.19 µg 0%
- الثيامين (ب1) 0.03 mg 3%
- الريبوفلافين (ب2) 0.18 mg 14%
- النياسين (ب3) 0.11 mg 1%
- فيتامين ب6 0.05 mg 3%
- الفولات (ب9) 4.6 µg 1%
- فيتامين ب12 0.38 µg 16%
المعادن
- الكالسيوم 124 mg 10%
- الحديد 0.06 mg 0%
- المغنيسيوم 11.9 mg 3%
- الفوسفور 85.7 mg 7%
- البوتاسيوم 169 mg 4%
- الزنك 0.41 mg 4%
- النحاس 0.01 mg 1%
- المنغنيز 0.02 mg 1%
- السيلينيوم 2.6 µg 5%
- اليود 15.7 µg 10%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 43 | 3.5 g | 6.6 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 1.7 g | 3.3 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 65 | 5.2 g | 10 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 86 | 6.9 g | 13 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 108 | 8.7 g | 17 g | 0.3 g |
أطعمة مشابهة
- Yoghurt ab 0.2% fat probiotics41 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured ab 3.3% fat contains probiotics94 kcal / 100 g
- Sour milk acidophilus bifidus probiotics50 kcal / 100 g
- Sour milk acidophilus bifidus 1.5% fat 1 ug vitamin d probiotics46 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured low-lactose87 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured 1 ug vitamin d42 kcal / 100 g
- Quark flavoured131 kcal / 100 g
- Quark flavoured 2.9% fat112 kcal / 100 g
- Soy product soured calcium79 kcal / 100 g
- Yogurt flavored low fat with sweetener47 kcal / 100 g
أسئلة عن Yoghurt, flavoured, ab, 0.2% fat, probiotics
كم سعرة حرارية في 100 g من Yoghurt, flavoured, ab, 0.2% fat, probiotics؟
يحتوي 100 g من Yoghurt, flavoured, ab, 0.2% fat, probiotics على 43 سعرة حرارية، و3.5 g من البروتين، و6.6 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Yoghurt, flavoured, ab, 0.2% fat, probiotics؟
يحتوي 50 g من Yoghurt, flavoured, ab, 0.2% fat, probiotics على 22 سعرة حرارية، و1.7 g من البروتين، و3.3 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Yoghurt, flavoured, ab, 0.2% fat, probiotics؟
يحتوي 150 g من Yoghurt, flavoured, ab, 0.2% fat, probiotics على 65 سعرة حرارية، و5.2 g من البروتين، و10 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Yoghurt, flavoured, ab, 0.2% fat, probiotics؟
يحتوي 200 g من Yoghurt, flavoured, ab, 0.2% fat, probiotics على 86 سعرة حرارية، و6.9 g من البروتين، و13 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Yoghurt, flavoured, ab, 0.2% fat, probiotics؟
يحتوي 250 g من Yoghurt, flavoured, ab, 0.2% fat, probiotics على 108 سعرة حرارية، و8.7 g من البروتين، و17 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.
المصدر: Fineli (Finland) 33700 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
