اعرف ما يوجد في طبقك

Yoghurt, plain, a+ greek, 2 % fat, lactose-free

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين5.8 g

كربوهيدرات4.8 g

دهون2 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	61	5.8 g	4.8 g	2 g
50 g	50 g	31	2.9 g	2.4 g	1 g
150 g	150 g	92	8.7 g	7.2 g	3 g
200 g	200 g	122	12 g	9.6 g	4 g
250 g	250 g	153	15 g	12 g	5 g

كم سعرة حرارية في 100 g من Yoghurt, plain, a+ greek, 2 % fat, lactose-free؟

يحتوي 100 g من Yoghurt, plain, a+ greek, 2 % fat, lactose-free على 61 سعرة حرارية، و5.8 g من البروتين، و4.8 g من الكربوهيدرات، و2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من Yoghurt, plain, a+ greek, 2 % fat, lactose-free؟

يحتوي 50 g من Yoghurt, plain, a+ greek, 2 % fat, lactose-free على 31 سعرة حرارية، و2.9 g من البروتين، و2.4 g من الكربوهيدرات، و1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من Yoghurt, plain, a+ greek, 2 % fat, lactose-free؟

يحتوي 150 g من Yoghurt, plain, a+ greek, 2 % fat, lactose-free على 92 سعرة حرارية، و8.7 g من البروتين، و7.2 g من الكربوهيدرات، و3 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من Yoghurt, plain, a+ greek, 2 % fat, lactose-free؟

يحتوي 200 g من Yoghurt, plain, a+ greek, 2 % fat, lactose-free على 122 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و9.6 g من الكربوهيدرات، و4 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من Yoghurt, plain, a+ greek, 2 % fat, lactose-free؟

يحتوي 250 g من Yoghurt, plain, a+ greek, 2 % fat, lactose-free على 153 سعرة حرارية، و15 g من البروتين، و12 g من الكربوهيدرات، و5 g من الدهون.

المصدر: Fineli (Finland) 34634 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف