اعرف ما يوجد في طبقك
Vegetable patty, contains soy protein
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 157 kcal —
- البروتين 6.6 g 13%
- الكربوهيدرات 16 g 6%
- الدهون 6.9 g 9%
- الدهون المشبعة 2.8 g 14%
- الألياف 2.7 g 10%
- السكريات 3.6 g —
- الصوديوم 400 mg 17%
- الكوليسترول 20.9 mg 7%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 263 µg 29%
- فيتامين ج 10.4 mg 12%
- فيتامين د 0.13 µg 1%
- فيتامين هـ 0.86 mg 6%
- فيتامين ك 25.6 µg 21%
- الثيامين (ب1) 0.07 mg 6%
- الريبوفلافين (ب2) 0.07 mg 5%
- النياسين (ب3) 0.58 mg 4%
- فيتامين ب6 0.1 mg 6%
- الفولات (ب9) 28.7 µg 7%
- فيتامين ب12 0.12 µg 5%
المعادن
- الكالسيوم 41.6 mg 3%
- الحديد 1.3 mg 7%
- المغنيسيوم 40.4 mg 10%
- الفوسفور 120 mg 10%
- البوتاسيوم 521 mg 11%
- الزنك 0.44 mg 4%
- النحاس 0.07 mg 8%
- المنغنيز 0.27 mg 12%
- السيلينيوم 3.1 µg 6%
- اليود 17.9 µg 12%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 157 | 6.6 g | 16 g | 6.9 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 3.3 g | 7.8 g | 3.4 g |
| 150 g | 150 g | 236 | 9.9 g | 23 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 314 | 13 g | 31 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 393 | 17 g | 39 g | 17 g |
أطعمة مشابهة
- Carrot patty contains soy protein apetit198 kcal / 100 g
- Vegetable patty130 kcal / 100 g
- Soya bean patty176 kcal / 100 g
- Vegetarian sausage contains soya267 kcal / 100 g
- Lentil patty lentil ball contains egg74 kcal / 100 g
- Vegetable ball hälsans kök contains gluten172 kcal / 100 g
- Bean patty238 kcal / 100 g
- Nut patty potato rice155 kcal / 100 g
- Lasagne soya vegetable lasagne128 kcal / 100 g
- Soy-vegetable casserole cooking cream131 kcal / 100 g
أسئلة عن Vegetable patty, contains soy protein
كم سعرة حرارية في 100 g من Vegetable patty, contains soy protein؟
يحتوي 100 g من Vegetable patty, contains soy protein على 157 سعرة حرارية، و6.6 g من البروتين، و16 g من الكربوهيدرات، و6.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Vegetable patty, contains soy protein؟
يحتوي 50 g من Vegetable patty, contains soy protein على 79 سعرة حرارية، و3.3 g من البروتين، و7.8 g من الكربوهيدرات، و3.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Vegetable patty, contains soy protein؟
يحتوي 150 g من Vegetable patty, contains soy protein على 236 سعرة حرارية، و9.9 g من البروتين، و23 g من الكربوهيدرات، و10 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Vegetable patty, contains soy protein؟
يحتوي 200 g من Vegetable patty, contains soy protein على 314 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و31 g من الكربوهيدرات، و14 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Vegetable patty, contains soy protein؟
يحتوي 250 g من Vegetable patty, contains soy protein على 393 سعرة حرارية، و17 g من البروتين، و39 g من الكربوهيدرات، و17 g من الدهون.
المصدر: Fineli (Finland) 11110 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
