المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 238 kcal —
  • البروتين 12 g 23%
  • الكربوهيدرات 27 g 10%
  • الدهون 7 g 9%
  • الدهون المشبعة 1.3 g 6%
  • الألياف 10 g 37%
  • السكريات 2.9 g —
  • الصوديوم 473 mg 21%
  • الكوليسترول 2.9 mg 1%

الفيتامينات والمعادن

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الفيتامينات

  • فيتامين أ 134 µg 15%
  • فيتامين ج 3.8 mg 4%
  • فيتامين د 0.28 µg 1%
  • فيتامين هـ 1.3 mg 9%
  • فيتامين ك 18.6 µg 15%
  • الثيامين (ب1) 0.21 mg 18%
  • الريبوفلافين (ب2) 0.1 mg 8%
  • النياسين (ب3) 1.1 mg 7%
  • فيتامين ب6 0.25 mg 15%
  • الفولات (ب9) 161 µg 40%
  • فيتامين ب12 0 µg 0%

المعادن

  • الكالسيوم 77.9 mg 6%
  • الحديد 2.9 mg 16%
  • المغنيسيوم 78.5 mg 19%
  • الفوسفور 224 mg 18%
  • البوتاسيوم 671 mg 14%
  • الزنك 0.48 mg 4%
  • النحاس 0.09 mg 10%
  • المنغنيز 0.14 mg 6%
  • السيلينيوم 10.3 µg 19%
  • اليود 30.4 µg 20%

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g23812 g27 g7 g
50 g50 g1195.8 g13 g3.5 g
150 g150 g35718 g40 g11 g
200 g200 g47623 g53 g14 g
250 g250 g59529 g67 g17 g

أسئلة عن Bean patty

كم سعرة حرارية في 100 g من Bean patty؟

يحتوي 100 g من Bean patty على 238 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و27 g من الكربوهيدرات، و7 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من Bean patty؟

يحتوي 50 g من Bean patty على 119 سعرة حرارية، و5.8 g من البروتين، و13 g من الكربوهيدرات، و3.5 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من Bean patty؟

يحتوي 150 g من Bean patty على 357 سعرة حرارية، و18 g من البروتين، و40 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من Bean patty؟

يحتوي 200 g من Bean patty على 476 سعرة حرارية، و23 g من البروتين، و53 g من الكربوهيدرات، و14 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من Bean patty؟

يحتوي 250 g من Bean patty على 595 سعرة حرارية، و29 g من البروتين، و67 g من الكربوهيدرات، و17 g من الدهون.

المصدر: Fineli (Finland) 33036 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف