اعرف ما يوجد في طبقك
Cabbage patty without meat
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 96 kcal —
- البروتين 3.5 g 7%
- الكربوهيدرات 4.5 g 2%
- الدهون 6.6 g 8%
- الدهون المشبعة 1.4 g 7%
- الألياف 2.1 g 8%
- السكريات 4.4 g —
- الصوديوم 333 mg 14%
- الكوليسترول 65.2 mg 22%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 65.2 µg 7%
- فيتامين ج 23.8 mg 26%
- فيتامين د 0.61 µg 3%
- فيتامين هـ 1.2 mg 8%
- فيتامين ك 69.7 µg 58%
- الثيامين (ب1) 0.07 mg 6%
- الريبوفلافين (ب2) 0.11 mg 9%
- النياسين (ب3) 0.44 mg 3%
- فيتامين ب6 0.2 mg 12%
- الفولات (ب9) 32.8 µg 8%
- فيتامين ب12 0.37 µg 15%
المعادن
- الكالسيوم 58.4 mg 4%
- الحديد 0.78 mg 4%
- المغنيسيوم 18.7 mg 4%
- الفوسفور 81.1 mg 6%
- البوتاسيوم 366 mg 8%
- الزنك 0.47 mg 4%
- النحاس 0.06 mg 6%
- المنغنيز 0.27 mg 12%
- السيلينيوم 7.4 µg 13%
- اليود 8.7 µg 6%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 96 | 3.5 g | 4.5 g | 6.6 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 1.8 g | 2.2 g | 3.3 g |
| 150 g | 150 g | 144 | 5.3 g | 6.7 g | 9.8 g |
| 200 g | 200 g | 192 | 7 g | 9 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 240 | 8.8 g | 11 g | 16 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Cabbage patty without meat
كم سعرة حرارية في 100 g من Cabbage patty without meat؟
يحتوي 100 g من Cabbage patty without meat على 96 سعرة حرارية، و3.5 g من البروتين، و4.5 g من الكربوهيدرات، و6.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Cabbage patty without meat؟
يحتوي 50 g من Cabbage patty without meat على 48 سعرة حرارية، و1.8 g من البروتين، و2.2 g من الكربوهيدرات، و3.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Cabbage patty without meat؟
يحتوي 150 g من Cabbage patty without meat على 144 سعرة حرارية، و5.3 g من البروتين، و6.7 g من الكربوهيدرات، و9.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Cabbage patty without meat؟
يحتوي 200 g من Cabbage patty without meat على 192 سعرة حرارية، و7 g من البروتين، و9 g من الكربوهيدرات، و13 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Cabbage patty without meat؟
يحتوي 250 g من Cabbage patty without meat على 240 سعرة حرارية، و8.8 g من البروتين، و11 g من الكربوهيدرات، و16 g من الدهون.
المصدر: Fineli (Finland) 33092 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
