اعرف ما يوجد في طبقك

ملفوف محشي

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

مع أرز أبيض ولحم بقري، بصلصة الطماطم، مع الملح

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين6.7 g

كربوهيدرات7.8 g

دهون3.2 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	89	6.7 g	7.8 g	3.2 g
50 g	50 g	45	3.4 g	3.9 g	1.6 g
150 g	150 g	134	10 g	12 g	4.7 g
200 g	200 g	178	13 g	16 g	6.3 g
250 g	250 g	223	17 g	20 g	7.9 g

كم سعرة حرارية في 100 g من ملفوف محشي؟

يحتوي 100 g من ملفوف محشي على 89 سعرة حرارية، و6.7 g من البروتين، و7.8 g من الكربوهيدرات، و3.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من ملفوف محشي؟

يحتوي 50 g من ملفوف محشي على 45 سعرة حرارية، و3.4 g من البروتين، و3.9 g من الكربوهيدرات، و1.6 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من ملفوف محشي؟

يحتوي 150 g من ملفوف محشي على 134 سعرة حرارية، و10 g من البروتين، و12 g من الكربوهيدرات، و4.7 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من ملفوف محشي؟

يحتوي 200 g من ملفوف محشي على 178 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و16 g من الكربوهيدرات، و6.3 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من ملفوف محشي؟

يحتوي 250 g من ملفوف محشي على 223 سعرة حرارية، و17 g من البروتين، و20 g من الكربوهيدرات، و7.9 g من الدهون.

المصدر: tbca BRC0935B · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف