لفائف الملفوف

يحتوي 100 g من لفائف الملفوف على 108 سعرة حرارية، و5.3 g من البروتين، و8.5 g من الكربوهيدرات، و5.6 g من الدهون.

يحتوي 50 g من لفائف الملفوف على 54 سعرة حرارية، و2.7 g من البروتين، و4.3 g من الكربوهيدرات، و2.8 g من الدهون.

يحتوي 150 g من لفائف الملفوف على 162 سعرة حرارية، و8 g من البروتين، و13 g من الكربوهيدرات، و8.4 g من الدهون.

يحتوي 200 g من لفائف الملفوف على 216 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و17 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.

يحتوي 250 g من لفائف الملفوف على 270 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و21 g من الكربوهيدرات، و14 g من الدهون.