ملفوف محشي

يحتوي 100 g من ملفوف محشي على 97 سعرة حرارية، و9.4 g من البروتين، و5.4 g من الكربوهيدرات، و3.8 g من الدهون.

يحتوي 50 g من ملفوف محشي على 49 سعرة حرارية، و4.7 g من البروتين، و2.7 g من الكربوهيدرات، و1.9 g من الدهون.

يحتوي 150 g من ملفوف محشي على 146 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و8.1 g من الكربوهيدرات، و5.7 g من الدهون.

يحتوي 200 g من ملفوف محشي على 194 سعرة حرارية، و19 g من البروتين، و11 g من الكربوهيدرات، و7.6 g من الدهون.

يحتوي 250 g من ملفوف محشي على 243 سعرة حرارية، و24 g من البروتين، و14 g من الكربوهيدرات، و9.5 g من الدهون.