اعرف ما يوجد في طبقك
ملفوف محشي
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
نيء، بدون صلصة، منتج مجمد
88
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين5 g
كربوهيدرات5.2 g
دهون5 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 88 kcal —
- البروتين 5 g 10%
- الكربوهيدرات 5.2 g 2%
- الدهون 5 g 6%
- الدهون المشبعة 2.1 g 11%
- الألياف 1.4 g 5%
- السكريات 2.7 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 | 5 g | 5.2 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 2.5 g | 2.6 g | 2.5 g |
| 150 g | 150 g | 132 | 7.5 g | 7.8 g | 7.5 g |
| 200 g | 200 g | 176 | 10 g | 10 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 220 | 13 g | 13 g | 13 g |
أسئلة عن ملفوف محشي
كم سعرة حرارية في 100 g من ملفوف محشي؟
يحتوي 100 g من ملفوف محشي على 88 سعرة حرارية، و5 g من البروتين، و5.2 g من الكربوهيدرات، و5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من ملفوف محشي؟
يحتوي 50 g من ملفوف محشي على 44 سعرة حرارية، و2.5 g من البروتين، و2.6 g من الكربوهيدرات، و2.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من ملفوف محشي؟
يحتوي 150 g من ملفوف محشي على 132 سعرة حرارية، و7.5 g من البروتين، و7.8 g من الكربوهيدرات، و7.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من ملفوف محشي؟
يحتوي 200 g من ملفوف محشي على 176 سعرة حرارية، و10 g من البروتين، و10 g من الكربوهيدرات، و10 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من ملفوف محشي؟
يحتوي 250 g من ملفوف محشي على 220 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و13 g من الكربوهيدرات، و13 g من الدهون.
المصدر: slv 504 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف