اعرف ما يوجد في طبقك

Bean stew

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

146

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين9.2 g

كربوهيدرات16 g

دهون3.3 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	146	9.2 g	16 g	3.3 g
50 g	50 g	73	4.6 g	7.8 g	1.7 g
150 g	150 g	219	14 g	23 g	5 g
200 g	200 g	292	18 g	31 g	6.7 g
250 g	250 g	365	23 g	39 g	8.3 g

كم سعرة حرارية في 100 g من Bean stew؟

يحتوي 100 g من Bean stew على 146 سعرة حرارية، و9.2 g من البروتين، و16 g من الكربوهيدرات، و3.3 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من Bean stew؟

يحتوي 50 g من Bean stew على 73 سعرة حرارية، و4.6 g من البروتين، و7.8 g من الكربوهيدرات، و1.7 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من Bean stew؟

يحتوي 150 g من Bean stew على 219 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و23 g من الكربوهيدرات، و5 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من Bean stew؟

يحتوي 200 g من Bean stew على 292 سعرة حرارية، و18 g من البروتين، و31 g من الكربوهيدرات، و6.7 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من Bean stew؟

يحتوي 250 g من Bean stew على 365 سعرة حرارية، و23 g من البروتين، و39 g من الكربوهيدرات، و8.3 g من الدهون.

المصدر: Fineli (Finland) 3713 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف