اعرف ما يوجد في طبقك
Cheese, vegetable fat, 28% fat
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 339 kcal —
- البروتين 23 g 45%
- الكربوهيدرات 0 g 0%
- الدهون 28 g 36%
- الدهون المشبعة 9.5 g 47%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 0 g —
- الصوديوم 550 mg 24%
- الكوليسترول 20 mg 7%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 1.6 µg 0%
- فيتامين ج 0.64 mg 1%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين هـ 3.1 mg 21%
- فيتامين ك 25.6 µg 21%
- الثيامين (ب1) 0.02 mg 1%
- الريبوفلافين (ب2) 0.1 mg 7%
- النياسين (ب3) 0.05 mg 0%
- فيتامين ب6 0.03 mg 2%
- الفولات (ب9) 2.2 µg 1%
- فيتامين ب12 0.21 µg 9%
المعادن
- الكالسيوم 670 mg 52%
- الحديد 0.05 mg 0%
- المغنيسيوم 10.1 mg 2%
- الفوسفور 52 mg 4%
- البوتاسيوم 512 mg 11%
- الزنك 0.22 mg 2%
- النحاس 0.03 mg 4%
- المنغنيز 0.03 mg 1%
- السيلينيوم 1.4 µg 3%
- اليود 20 µg 13%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 339 | 23 g | 0 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 170 | 11 g | 0 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 509 | 34 g | 0 g | 42 g |
| 200 g | 200 g | 678 | 45 g | 0 g | 56 g |
| 250 g | 250 g | 848 | 56 g | 0 g | 70 g |
أطعمة مشابهة
- Cream cheese-like vegetable fat product 24-30% fat289 kcal / 100 g
- Polar täyteläinen cheese379 kcal / 100 g
- Processed cheese 27-35% fat331 kcal / 100 g
- Turunmaa/oltermanni cheese374 kcal / 100 g
- Processed cheese 20-24% fat298 kcal / 100 g
- Cream cheese low-fat211 kcal / 100 g
- Cooking cream vegetable fat82 kcal / 100 g
- Cottage cheese 2-5% fat92 kcal / 100 g
- Cottage cheese 2-5% fat low-lactose92 kcal / 100 g
- Cheeseprod w veg fat Kees oud403 kcal / 100 g
أسئلة عن Cheese, vegetable fat, 28% fat
كم سعرة حرارية في 100 g من Cheese, vegetable fat, 28% fat؟
يحتوي 100 g من Cheese, vegetable fat, 28% fat على 339 سعرة حرارية، و23 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و28 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Cheese, vegetable fat, 28% fat؟
يحتوي 50 g من Cheese, vegetable fat, 28% fat على 170 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و14 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Cheese, vegetable fat, 28% fat؟
يحتوي 150 g من Cheese, vegetable fat, 28% fat على 509 سعرة حرارية، و34 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و42 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Cheese, vegetable fat, 28% fat؟
يحتوي 200 g من Cheese, vegetable fat, 28% fat على 678 سعرة حرارية، و45 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و56 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Cheese, vegetable fat, 28% fat؟
يحتوي 250 g من Cheese, vegetable fat, 28% fat على 848 سعرة حرارية، و56 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و70 g من الدهون.
المصدر: Fineli (Finland) 11157 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
