اعرف ما يوجد في طبقك
Cooking cream, vegetable fat, 15% fat
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 144 kcal —
- البروتين 1.6 g 3%
- الكربوهيدرات 1.1 g 0%
- الدهون 15 g 19%
- الدهون المشبعة 6 g 30%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 1.1 g —
- الصوديوم 100 mg 4%
- الكوليسترول 0 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 0.95 µg 0%
- فيتامين ج 1.3 mg 1%
- فيتامين د 0.08 µg 0%
- فيتامين هـ 3.3 mg 22%
- فيتامين ك 18.5 µg 15%
- الثيامين (ب1) 0.06 mg 5%
- الريبوفلافين (ب2) 0.38 mg 29%
- النياسين (ب3) 0.17 mg 1%
- فيتامين ب6 0.09 mg 5%
- الفولات (ب9) 8.9 µg 2%
- فيتامين ب12 0.51 µg 21%
المعادن
- الكالسيوم 20 mg 2%
- الحديد 0.1 mg 1%
- المغنيسيوم 22.8 mg 5%
- الفوسفور 20 mg 2%
- البوتاسيوم 120 mg 3%
- الزنك 0.85 mg 8%
- النحاس 0.02 mg 2%
- المنغنيز 0.02 mg 1%
- السيلينيوم 3.9 µg 7%
- اليود 28 µg 19%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 1.6 g | 1.1 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 0.8 g | 0.6 g | 7.5 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 2.4 g | 1.7 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 3.2 g | 2.2 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 4 g | 2.8 g | 38 g |
أطعمة مشابهة
- Cooking cream vegetable fat56 kcal / 100 g
- Cooking cream vegetable fat82 kcal / 100 g
- Cream vegetable fat flora255 kcal / 100 g
- Oat product non-dairy substitute for cream94 kcal / 100 g
- Soy product non-dairy cream substitute 5.2% fat68 kcal / 100 g
- Cream low-fat253 kcal / 100 g
- Creme fraiche 15-18% fat176 kcal / 100 g
- Whipping cream330 kcal / 100 g
- Rice product non-dairy cream substitute vegetable fat163 kcal / 100 g
- Soya product non-dairy cream substitute 17.5% fat171 kcal / 100 g
أسئلة عن Cooking cream, vegetable fat, 15% fat
كم سعرة حرارية في 100 g من Cooking cream, vegetable fat, 15% fat؟
يحتوي 100 g من Cooking cream, vegetable fat, 15% fat على 144 سعرة حرارية، و1.6 g من البروتين، و1.1 g من الكربوهيدرات، و15 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Cooking cream, vegetable fat, 15% fat؟
يحتوي 50 g من Cooking cream, vegetable fat, 15% fat على 72 سعرة حرارية، و0.8 g من البروتين، و0.6 g من الكربوهيدرات، و7.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Cooking cream, vegetable fat, 15% fat؟
يحتوي 150 g من Cooking cream, vegetable fat, 15% fat على 216 سعرة حرارية، و2.4 g من البروتين، و1.7 g من الكربوهيدرات، و23 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Cooking cream, vegetable fat, 15% fat؟
يحتوي 200 g من Cooking cream, vegetable fat, 15% fat على 288 سعرة حرارية، و3.2 g من البروتين، و2.2 g من الكربوهيدرات، و30 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Cooking cream, vegetable fat, 15% fat؟
يحتوي 250 g من Cooking cream, vegetable fat, 15% fat على 360 سعرة حرارية، و4 g من البروتين، و2.8 g من الكربوهيدرات، و38 g من الدهون.
المصدر: Fineli (Finland) 699 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
