اعرف ما يوجد في طبقك
Creme fraiche, 15-18% fat
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 176 kcal —
- البروتين 1.9 g 4%
- الكربوهيدرات 3.1 g 1%
- الدهون 17 g 22%
- الدهون المشبعة 12 g 58%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 3.1 g —
- الصوديوم 60.4 mg 3%
- الكوليسترول 37.6 mg 13%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 137 µg 15%
- فيتامين ج 0.18 mg 0%
- فيتامين د 0.1 µg 0%
- فيتامين هـ 0.33 mg 2%
- فيتامين ك 2.4 µg 2%
- الثيامين (ب1) 0.02 mg 1%
- الريبوفلافين (ب2) 0.1 mg 7%
- النياسين (ب3) 0.04 mg 0%
- فيتامين ب6 0.01 mg 1%
- الفولات (ب9) 6 µg 2%
- فيتامين ب12 0.12 µg 5%
المعادن
- الكالسيوم 100 mg 8%
- الحديد 0.03 mg 0%
- المغنيسيوم 2.9 mg 1%
- الفوسفور 66 mg 5%
- البوتاسيوم 72 mg 2%
- الزنك 0.13 mg 1%
- النحاس 0 mg 0%
- المنغنيز 0 mg 0%
- السيلينيوم 1.3 µg 2%
- اليود 4.2 µg 3%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 176 | 1.9 g | 3.1 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 0.9 g | 1.6 g | 8.5 g |
| 150 g | 150 g | 264 | 2.8 g | 4.7 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 352 | 3.8 g | 6.2 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 440 | 4.7 g | 7.8 g | 43 g |
أطعمة مشابهة
- Creme fraiche277 kcal / 100 g
- Sour cream 10-12% fat132 kcal / 100 g
- Cooking cream205 kcal / 100 g
- Cream cultured192 kcal / 100 g
- Cooking cream vegetable fat144 kcal / 100 g
- Cream low-fat253 kcal / 100 g
- Whipping cream330 kcal / 100 g
- Sour cream 10-12% fat low-lactose136 kcal / 100 g
- Oat product non-dairy substitute for cream94 kcal / 100 g
- Cottage cheese 1.5% fat90 kcal / 100 g
أسئلة عن Creme fraiche, 15-18% fat
كم سعرة حرارية في 100 g من Creme fraiche, 15-18% fat؟
يحتوي 100 g من Creme fraiche, 15-18% fat على 176 سعرة حرارية، و1.9 g من البروتين، و3.1 g من الكربوهيدرات، و17 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Creme fraiche, 15-18% fat؟
يحتوي 50 g من Creme fraiche, 15-18% fat على 88 سعرة حرارية، و0.9 g من البروتين، و1.6 g من الكربوهيدرات، و8.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Creme fraiche, 15-18% fat؟
يحتوي 150 g من Creme fraiche, 15-18% fat على 264 سعرة حرارية، و2.8 g من البروتين، و4.7 g من الكربوهيدرات، و26 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Creme fraiche, 15-18% fat؟
يحتوي 200 g من Creme fraiche, 15-18% fat على 352 سعرة حرارية، و3.8 g من البروتين، و6.2 g من الكربوهيدرات، و34 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Creme fraiche, 15-18% fat؟
يحتوي 250 g من Creme fraiche, 15-18% fat على 440 سعرة حرارية، و4.7 g من البروتين، و7.8 g من الكربوهيدرات، و43 g من الدهون.
المصدر: Fineli (Finland) 11159 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
