اعرف ما يوجد في طبقك
Oat product, non-dairy substitute for cream, 7% fat
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 94 kcal —
- البروتين 1.4 g 3%
- الكربوهيدرات 6 g 2%
- الدهون 7 g 9%
- الدهون المشبعة 0.5 g 2%
- الألياف 0.6 g 2%
- السكريات 0.1 g —
- الصوديوم 59 mg 3%
- الكوليسترول 0.34 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 0 µg 0%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين هـ 1.3 mg 8%
- فيتامين ك 9.6 µg 8%
- الثيامين (ب1) 0.03 mg 3%
- الريبوفلافين (ب2) 0.01 mg 1%
- النياسين (ب3) 0.08 mg 1%
- فيتامين ب6 0.01 mg 1%
- الفولات (ب9) 4.6 µg 1%
- فيتامين ب12 0 µg 0%
المعادن
- الكالسيوم 7.6 mg 1%
- الحديد 0.47 mg 3%
- المغنيسيوم 14.4 mg 3%
- الفوسفور 47.2 mg 4%
- البوتاسيوم 41.5 mg 1%
- الزنك 0.36 mg 3%
- النحاس 0.05 mg 5%
- المنغنيز 0.41 mg 18%
- السيلينيوم 1.2 µg 2%
- اليود 2 µg 1%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 94 | 1.4 g | 6 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 0.7 g | 3 g | 3.5 g |
| 150 g | 150 g | 141 | 2 g | 9 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 188 | 2.7 g | 12 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 235 | 3.4 g | 15 g | 18 g |
أطعمة مشابهة
- Soy product non-dairy cream substitute 5.2% fat68 kcal / 100 g
- Cooking cream vegetable fat82 kcal / 100 g
- Rice product non-dairy cream substitute vegetable fat163 kcal / 100 g
- Cooking cream vegetable fat low-lactose84 kcal / 100 g
- Soya product non-dairy cream substitute 17.5% fat171 kcal / 100 g
- Cream low-fat 1o% fat low-lactose120 kcal / 100 g
- Cream low-fat253 kcal / 100 g
- Sour cream 3.5% fat low-lactose64 kcal / 100 g
- Whipping cream330 kcal / 100 g
- Creme fraiche277 kcal / 100 g
أسئلة عن Oat product, non-dairy substitute for cream, 7% fat
كم سعرة حرارية في 100 g من Oat product, non-dairy substitute for cream, 7% fat؟
يحتوي 100 g من Oat product, non-dairy substitute for cream, 7% fat على 94 سعرة حرارية، و1.4 g من البروتين، و6 g من الكربوهيدرات، و7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Oat product, non-dairy substitute for cream, 7% fat؟
يحتوي 50 g من Oat product, non-dairy substitute for cream, 7% fat على 47 سعرة حرارية، و0.7 g من البروتين، و3 g من الكربوهيدرات، و3.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Oat product, non-dairy substitute for cream, 7% fat؟
يحتوي 150 g من Oat product, non-dairy substitute for cream, 7% fat على 141 سعرة حرارية، و2 g من البروتين، و9 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Oat product, non-dairy substitute for cream, 7% fat؟
يحتوي 200 g من Oat product, non-dairy substitute for cream, 7% fat على 188 سعرة حرارية، و2.7 g من البروتين، و12 g من الكربوهيدرات، و14 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Oat product, non-dairy substitute for cream, 7% fat؟
يحتوي 250 g من Oat product, non-dairy substitute for cream, 7% fat على 235 سعرة حرارية، و3.4 g من البروتين، و15 g من الكربوهيدرات، و18 g من الدهون.
المصدر: Fineli (Finland) 32005 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
