اعرف ما يوجد في طبقك
Vanilla sauce, low-fat milk, potato flour
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 94 kcal —
- البروتين 3.9 g 8%
- الكربوهيدرات 14 g 5%
- الدهون 2.2 g 3%
- الدهون المشبعة 1.2 g 6%
- الألياف 0.1 g 0%
- السكريات 11 g —
- الصوديوم 48.1 mg 2%
- الكوليسترول 33.5 mg 11%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 29.2 µg 3%
- فيتامين ج 0.69 mg 1%
- فيتامين د 1.1 µg 6%
- فيتامين هـ 0.17 mg 1%
- فيتامين ك 0.38 µg 0%
- الثيامين (ب1) 0.03 mg 3%
- الريبوفلافين (ب2) 0.17 mg 13%
- النياسين (ب3) 0.11 mg 1%
- فيتامين ب6 0.06 mg 4%
- الفولات (ب9) 8 µg 2%
- فيتامين ب12 0.52 µg 22%
المعادن
- الكالسيوم 121 mg 9%
- الحديد 0.21 mg 1%
- المغنيسيوم 11.9 mg 3%
- الفوسفور 106 mg 8%
- البوتاسيوم 157 mg 3%
- الزنك 0.51 mg 5%
- النحاس 0.02 mg 2%
- المنغنيز 0.02 mg 1%
- السيلينيوم 5.2 µg 10%
- اليود 18.1 µg 12%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 94 | 3.9 g | 14 g | 2.2 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 1.9 g | 7.2 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 141 | 5.8 g | 22 g | 3.2 g |
| 200 g | 200 g | 188 | 7.7 g | 29 g | 4.3 g |
| 250 g | 250 g | 235 | 9.7 g | 36 g | 5.4 g |
أطعمة مشابهة
- Vanilla sauce low-fat milk wheat flour96 kcal / 100 g
- Vanillin sauce193 kcal / 100 g
- Pudding maize pudding low-fat milk174 kcal / 100 g
- Pudding vanilla pudding cream212 kcal / 100 g
- Milk custard low-fat without sugar74 kcal / 100 g
- Milk custard low-fat egg91 kcal / 100 g
- Vanilla custard sauce RTE instant powder heated w/ milk106 kcal / 100 g
- White sauce with spinach low-fat milk thickened with flour57 kcal / 100 g
- Quark berry quark dessert quark low-fat milk61 kcal / 100 g
- White sauce low-fat milk thickened with flour and butter99 kcal / 100 g
أسئلة عن Vanilla sauce, low-fat milk, potato flour
كم سعرة حرارية في 100 g من Vanilla sauce, low-fat milk, potato flour؟
يحتوي 100 g من Vanilla sauce, low-fat milk, potato flour على 94 سعرة حرارية، و3.9 g من البروتين، و14 g من الكربوهيدرات، و2.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Vanilla sauce, low-fat milk, potato flour؟
يحتوي 50 g من Vanilla sauce, low-fat milk, potato flour على 47 سعرة حرارية، و1.9 g من البروتين، و7.2 g من الكربوهيدرات، و1.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Vanilla sauce, low-fat milk, potato flour؟
يحتوي 150 g من Vanilla sauce, low-fat milk, potato flour على 141 سعرة حرارية، و5.8 g من البروتين، و22 g من الكربوهيدرات، و3.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Vanilla sauce, low-fat milk, potato flour؟
يحتوي 200 g من Vanilla sauce, low-fat milk, potato flour على 188 سعرة حرارية، و7.7 g من البروتين، و29 g من الكربوهيدرات، و4.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Vanilla sauce, low-fat milk, potato flour؟
يحتوي 250 g من Vanilla sauce, low-fat milk, potato flour على 235 سعرة حرارية، و9.7 g من البروتين، و36 g من الكربوهيدرات، و5.4 g من الدهون.
المصدر: Fineli (Finland) 32832 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
