اعرف ما يوجد في طبقك
Vanillin sauce
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
193
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين2.2 g
كربوهيدرات19 g
دهون12 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 193 kcal —
- البروتين 2.2 g 4%
- الكربوهيدرات 19 g 7%
- الدهون 12 g 15%
- الدهون المشبعة 7 g 35%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 19 g —
- الصوديوم 104 mg 5%
- الكوليسترول 0 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 0.57 µg 0%
- فيتامين ج 0.89 mg 1%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين هـ 0.6 mg 4%
- فيتامين ك 7.3 µg 6%
- الثيامين (ب1) 0.02 mg 2%
- الريبوفلافين (ب2) 0.13 mg 10%
- النياسين (ب3) 0.07 mg 0%
- فيتامين ب6 0.04 mg 2%
- الفولات (ب9) 3.1 µg 1%
- فيتامين ب12 0.29 µg 12%
المعادن
- الكالسيوم 87.9 mg 7%
- الحديد 0.04 mg 0%
- المغنيسيوم 8.7 mg 2%
- الفوسفور 110 mg 9%
- البوتاسيوم 200 mg 4%
- الزنك 0.31 mg 3%
- النحاس 0.01 mg 1%
- المنغنيز 0.01 mg 0%
- السيلينيوم 2 µg 4%
- اليود 13.9 µg 9%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 193 | 2.2 g | 19 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 97 | 1.1 g | 9.5 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 290 | 3.3 g | 29 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 386 | 4.4 g | 38 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 483 | 5.5 g | 48 g | 30 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Vanillin sauce
كم سعرة حرارية في 100 g من Vanillin sauce؟
يحتوي 100 g من Vanillin sauce على 193 سعرة حرارية، و2.2 g من البروتين، و19 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Vanillin sauce؟
يحتوي 50 g من Vanillin sauce على 97 سعرة حرارية، و1.1 g من البروتين، و9.5 g من الكربوهيدرات، و6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Vanillin sauce؟
يحتوي 150 g من Vanillin sauce على 290 سعرة حرارية، و3.3 g من البروتين، و29 g من الكربوهيدرات، و18 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Vanillin sauce؟
يحتوي 200 g من Vanillin sauce على 386 سعرة حرارية، و4.4 g من البروتين، و38 g من الكربوهيدرات، و24 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Vanillin sauce؟
يحتوي 250 g من Vanillin sauce على 483 سعرة حرارية، و5.5 g من البروتين، و48 g من الكربوهيدرات، و30 g من الدهون.
المصدر: Fineli (Finland) 11164 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
