اعرف ما يوجد في طبقك
Tortellini, cheese-filled, meatless, with tomato sauce
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 149 kcal —
- البروتين 6.2 g 12%
- الكربوهيدرات 21 g 8%
- الدهون 3.7 g 5%
- الدهون المشبعة 1.6 g 8%
- الألياف 1.6 g 6%
- السكريات 3 g —
- الصوديوم 279 mg 12%
- الكوليسترول 18 mg 6%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 30 µg 3%
- فيتامين ج 0.9 mg 1%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين هـ 1.2 mg 8%
- فيتامين ك 7 µg 6%
- الثيامين (ب1) 0.09 mg 8%
- الريبوفلافين (ب2) 0.12 mg 10%
- النياسين (ب3) 2.6 mg 16%
- فيتامين ب6 0.1 mg 6%
- الفولات (ب9) 27 µg 7%
- فيتامين ب12 0.06 µg 3%
- الكولين 8.5 mg 2%
المعادن
- الكالسيوم 72 mg 6%
- الحديد 0.82 mg 5%
- المغنيسيوم 16 mg 4%
- الفوسفور 90 mg 7%
- البوتاسيوم 160 mg 3%
- الزنك 0.51 mg 5%
- النحاس 0.07 mg 7%
- السيلينيوم 10.4 µg 19%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 149 | 6.2 g | 21 g | 3.7 g |
| 1 حصة | 250 g | 373 | 16 g | 54 g | 9.1 g |
| 2 حصتان | 500 g | 745 | 31 g | 107 g | 18 g |
| ½ حصة | 125 g | 186 | 7.7 g | 27 g | 4.6 g |
| 3 حصص | 750 g | 1118 | 46 g | 161 g | 27 g |
| 4 حصص | 1000 g | 1490 | 62 g | 214 g | 37 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 3.1 g | 11 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 224 | 9.3 g | 32 g | 5.5 g |
| 200 g | 200 g | 298 | 12 g | 43 g | 7.3 g |
أطعمة مشابهة
- Tortellini cheese-filled meatless with tomato sauce91 kcal / 100 g
- Tortellini meat-filled with tomato sauce134 kcal / 100 g
- Tortellini spinach-filled with tomato sauce121 kcal / 100 g
- Ravioli cheese-filled with tomato sauce98 kcal / 100 g
- Stuffed shells cheese-filled with tomato sauce meatless146 kcal / 100 g
- Ravioli cheese-filled with meat sauce137 kcal / 100 g
- Manicotti cheese-filled with tomato sauce meatless153 kcal / 100 g
- Manicotti vegetable- and cheese-filled with tomato sauce meatless135 kcal / 100 g
- Stuffed shells cheese-filled with meat sauce158 kcal / 100 g
- Pasta with sauce meatless school lunch102 kcal / 100 g
أسئلة عن Tortellini, cheese-filled, meatless, with tomato sauce
كم سعرة حرارية في 100 g من Tortellini, cheese-filled, meatless, with tomato sauce؟
يحتوي 100 g من Tortellini, cheese-filled, meatless, with tomato sauce على 149 سعرة حرارية، و6.2 g من البروتين، و21 g من الكربوهيدرات، و3.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 1 حصة (250 g) من Tortellini, cheese-filled, meatless, with tomato sauce؟
يحتوي 1 حصة (250 g) من Tortellini, cheese-filled, meatless, with tomato sauce على 373 سعرة حرارية، و16 g من البروتين، و54 g من الكربوهيدرات، و9.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 2 حصتان (500 g) من Tortellini, cheese-filled, meatless, with tomato sauce؟
يحتوي 2 حصتان (500 g) من Tortellini, cheese-filled, meatless, with tomato sauce على 745 سعرة حرارية، و31 g من البروتين، و107 g من الكربوهيدرات، و18 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في ½ حصة (125 g) من Tortellini, cheese-filled, meatless, with tomato sauce؟
يحتوي ½ حصة (125 g) من Tortellini, cheese-filled, meatless, with tomato sauce على 186 سعرة حرارية، و7.7 g من البروتين، و27 g من الكربوهيدرات، و4.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 3 حصص (750 g) من Tortellini, cheese-filled, meatless, with tomato sauce؟
يحتوي 3 حصص (750 g) من Tortellini, cheese-filled, meatless, with tomato sauce على 1118 سعرة حرارية، و46 g من البروتين، و161 g من الكربوهيدرات، و27 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 4 حصص (1000 g) من Tortellini, cheese-filled, meatless, with tomato sauce؟
يحتوي 4 حصص (1000 g) من Tortellini, cheese-filled, meatless, with tomato sauce على 1490 سعرة حرارية، و62 g من البروتين، و214 g من الكربوهيدرات، و37 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Tortellini, cheese-filled, meatless, with tomato sauce؟
يحتوي 50 g من Tortellini, cheese-filled, meatless, with tomato sauce على 75 سعرة حرارية، و3.1 g من البروتين، و11 g من الكربوهيدرات، و1.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Tortellini, cheese-filled, meatless, with tomato sauce؟
يحتوي 150 g من Tortellini, cheese-filled, meatless, with tomato sauce على 224 سعرة حرارية، و9.3 g من البروتين، و32 g من الكربوهيدرات، و5.5 g من الدهون.
المصدر: FNDDS (USDA) 58134620 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
