اعرف ما يوجد في طبقك

Stew, beef

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

107

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين8.8 g

كربوهيدرات5 g

دهون5.1 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	107	8.8 g	5 g	5.1 g
1 حصة	255 g	273	22 g	13 g	13 g
2 حصتان	510 g	546	45 g	25 g	26 g
½ حصة	127.5 g	136	11 g	6.4 g	6.5 g
3 حصص	765 g	819	67 g	38 g	39 g
4 حصص	1020 g	1091	89 g	51 g	52 g
50 g	50 g	54	4.4 g	2.5 g	2.5 g
150 g	150 g	161	13 g	7.5 g	7.6 g
200 g	200 g	214	18 g	10 g	10 g
250 g	250 g	268	22 g	13 g	13 g

كم سعرة حرارية في 100 g من Stew, beef؟

يحتوي 100 g من Stew, beef على 107 سعرة حرارية، و8.8 g من البروتين، و5 g من الكربوهيدرات، و5.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 1 حصة (255 g) من Stew, beef؟

يحتوي 1 حصة (255 g) من Stew, beef على 273 سعرة حرارية، و22 g من البروتين، و13 g من الكربوهيدرات، و13 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 2 حصتان (510 g) من Stew, beef؟

يحتوي 2 حصتان (510 g) من Stew, beef على 546 سعرة حرارية، و45 g من البروتين، و25 g من الكربوهيدرات، و26 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في ½ حصة (127.5 g) من Stew, beef؟

يحتوي ½ حصة (127.5 g) من Stew, beef على 136 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و6.4 g من الكربوهيدرات، و6.5 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 3 حصص (765 g) من Stew, beef؟

يحتوي 3 حصص (765 g) من Stew, beef على 819 سعرة حرارية، و67 g من البروتين، و38 g من الكربوهيدرات، و39 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 4 حصص (1020 g) من Stew, beef؟

يحتوي 4 حصص (1020 g) من Stew, beef على 1091 سعرة حرارية، و89 g من البروتين، و51 g من الكربوهيدرات، و52 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من Stew, beef؟

يحتوي 50 g من Stew, beef على 54 سعرة حرارية، و4.4 g من البروتين، و2.5 g من الكربوهيدرات، و2.5 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من Stew, beef؟

يحتوي 150 g من Stew, beef على 161 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و7.5 g من الكربوهيدرات، و7.6 g من الدهون.

المصدر: FNDDS (USDA) 27311410 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف