Pumpkin, Squash, raw

يحتوي 100 g من Pumpkin, Squash, raw على 30 سعرة حرارية، و0.6 g من البروتين، و5.3 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.

يحتوي 50 g من Pumpkin, Squash, raw على 15 سعرة حرارية، و0.3 g من البروتين، و2.6 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.

يحتوي 150 g من Pumpkin, Squash, raw على 45 سعرة حرارية، و1 g من البروتين، و7.9 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.

يحتوي 200 g من Pumpkin, Squash, raw على 60 سعرة حرارية، و1.3 g من البروتين، و11 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.

يحتوي 250 g من Pumpkin, Squash, raw على 75 سعرة حرارية، و1.6 g من البروتين، و13 g من الكربوهيدرات، و0.4 g من الدهون.