اعرف ما يوجد في طبقك
Pumpkin, squash, winter, peeled, seedless, cooked, drained, without soy oil, unsalted
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 26 kcal —
- البروتين 0.7 g 1%
- الكربوهيدرات 4.2 g 2%
- الدهون 0.1 g 0%
- الألياف 2.5 g 9%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 26 | 0.7 g | 4.2 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 0.4 g | 2.1 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 39 | 1.1 g | 6.3 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 52 | 1.5 g | 8.3 g | 0.3 g |
| 250 g | 250 g | 65 | 1.8 g | 10 g | 0.3 g |
أطعمة مشابهة
- Pumpkin squash winter peeled seedless drained without soy oil26 kcal / 100 g
- Pumpkin squash cabotian without peel drained without oil unsalted50 kcal / 100 g
- Squash buttercup flesh82 kcal / 100 g
- Zucchini20 kcal / 100 g
- Vegetables mixed drained46 kcal / 100 g
- Salad cooked vegetables without oil unsalted20 kcal / 100 g
- Pumpkin kernel shelled green569 kcal / 100 g
- Squash buttercup flesh and skin76 kcal / 100 g
أسئلة عن Pumpkin, squash, winter, peeled, seedless, cooked, drained, without soy oil, unsalted
كم سعرة حرارية في 100 g من Pumpkin, squash, winter, peeled, seedless, cooked, drained, without soy oil, unsalted؟
يحتوي 100 g من Pumpkin, squash, winter, peeled, seedless, cooked, drained, without soy oil, unsalted على 26 سعرة حرارية، و0.7 g من البروتين، و4.2 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Pumpkin, squash, winter, peeled, seedless, cooked, drained, without soy oil, unsalted؟
يحتوي 50 g من Pumpkin, squash, winter, peeled, seedless, cooked, drained, without soy oil, unsalted على 13 سعرة حرارية، و0.4 g من البروتين، و2.1 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Pumpkin, squash, winter, peeled, seedless, cooked, drained, without soy oil, unsalted؟
يحتوي 150 g من Pumpkin, squash, winter, peeled, seedless, cooked, drained, without soy oil, unsalted على 39 سعرة حرارية، و1.1 g من البروتين، و6.3 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Pumpkin, squash, winter, peeled, seedless, cooked, drained, without soy oil, unsalted؟
يحتوي 200 g من Pumpkin, squash, winter, peeled, seedless, cooked, drained, without soy oil, unsalted على 52 سعرة حرارية، و1.5 g من البروتين، و8.3 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Pumpkin, squash, winter, peeled, seedless, cooked, drained, without soy oil, unsalted؟
يحتوي 250 g من Pumpkin, squash, winter, peeled, seedless, cooked, drained, without soy oil, unsalted على 65 سعرة حرارية، و1.8 g من البروتين، و10 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.
المصدر: tbca BRC0227B · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
