اعرف ما يوجد في طبقك
Pumpkin, Squash, cabotian (japonesa), without peel, boiled, drained, without oil, unsalted
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 50 kcal —
- البروتين 1.4 g 3%
- الكربوهيدرات 8.3 g 3%
- الدهون 0.7 g 1%
- الألياف 2.5 g 9%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 1.4 g | 8.3 g | 0.7 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 0.7 g | 4.2 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 75 | 2.2 g | 13 g | 1.1 g |
| 200 g | 200 g | 100 | 2.9 g | 17 g | 1.5 g |
| 250 g | 250 g | 125 | 3.6 g | 21 g | 1.8 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Pumpkin, Squash, cabotian (japonesa), without peel, boiled, drained, without oil, unsalted
كم سعرة حرارية في 100 g من Pumpkin, Squash, cabotian (japonesa), without peel, boiled, drained, without oil, unsalted؟
يحتوي 100 g من Pumpkin, Squash, cabotian (japonesa), without peel, boiled, drained, without oil, unsalted على 50 سعرة حرارية، و1.4 g من البروتين، و8.3 g من الكربوهيدرات، و0.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Pumpkin, Squash, cabotian (japonesa), without peel, boiled, drained, without oil, unsalted؟
يحتوي 50 g من Pumpkin, Squash, cabotian (japonesa), without peel, boiled, drained, without oil, unsalted على 25 سعرة حرارية، و0.7 g من البروتين، و4.2 g من الكربوهيدرات، و0.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Pumpkin, Squash, cabotian (japonesa), without peel, boiled, drained, without oil, unsalted؟
يحتوي 150 g من Pumpkin, Squash, cabotian (japonesa), without peel, boiled, drained, without oil, unsalted على 75 سعرة حرارية، و2.2 g من البروتين، و13 g من الكربوهيدرات، و1.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Pumpkin, Squash, cabotian (japonesa), without peel, boiled, drained, without oil, unsalted؟
يحتوي 200 g من Pumpkin, Squash, cabotian (japonesa), without peel, boiled, drained, without oil, unsalted على 100 سعرة حرارية، و2.9 g من البروتين، و17 g من الكربوهيدرات، و1.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Pumpkin, Squash, cabotian (japonesa), without peel, boiled, drained, without oil, unsalted؟
يحتوي 250 g من Pumpkin, Squash, cabotian (japonesa), without peel, boiled, drained, without oil, unsalted على 125 سعرة حرارية، و3.6 g من البروتين، و21 g من الكربوهيدرات، و1.8 g من الدهون.
المصدر: tbca BRC0059B · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
