اعرف ما يوجد في طبقك
Pumpkin, squash, cabotian (japonesa), peeled, seedless, raw
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 41 kcal —
- البروتين 1.8 g 4%
- الكربوهيدرات 6.2 g 2%
- الدهون 0.5 g 1%
- الألياف 2.2 g 8%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 41 | 1.8 g | 6.2 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 0.9 g | 3.1 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 62 | 2.6 g | 9.3 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 82 | 3.5 g | 12 g | 1.1 g |
| 250 g | 250 g | 103 | 4.4 g | 16 g | 1.4 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Pumpkin, squash, cabotian (japonesa), peeled, seedless, raw
كم سعرة حرارية في 100 g من Pumpkin, squash, cabotian (japonesa), peeled, seedless, raw؟
يحتوي 100 g من Pumpkin, squash, cabotian (japonesa), peeled, seedless, raw على 41 سعرة حرارية، و1.8 g من البروتين، و6.2 g من الكربوهيدرات، و0.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Pumpkin, squash, cabotian (japonesa), peeled, seedless, raw؟
يحتوي 50 g من Pumpkin, squash, cabotian (japonesa), peeled, seedless, raw على 21 سعرة حرارية، و0.9 g من البروتين، و3.1 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Pumpkin, squash, cabotian (japonesa), peeled, seedless, raw؟
يحتوي 150 g من Pumpkin, squash, cabotian (japonesa), peeled, seedless, raw على 62 سعرة حرارية، و2.6 g من البروتين، و9.3 g من الكربوهيدرات، و0.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Pumpkin, squash, cabotian (japonesa), peeled, seedless, raw؟
يحتوي 200 g من Pumpkin, squash, cabotian (japonesa), peeled, seedless, raw على 82 سعرة حرارية، و3.5 g من البروتين، و12 g من الكربوهيدرات، و1.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Pumpkin, squash, cabotian (japonesa), peeled, seedless, raw؟
يحتوي 250 g من Pumpkin, squash, cabotian (japonesa), peeled, seedless, raw على 103 سعرة حرارية، و4.4 g من البروتين، و16 g من الكربوهيدرات، و1.4 g من الدهون.
المصدر: tbca BRC0002B · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
