اعرف ما يوجد في طبقك

يقطين مسك

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

cucurbita moschata، لب بدون قشر، نيء

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين0.6 g

كربوهيدرات4.6 g

دهون0.1 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	24	0.6 g	4.6 g	0.1 g
50 g	50 g	12	0.3 g	2.3 g	0.1 g
150 g	150 g	35	0.8 g	6.9 g	0.2 g
200 g	200 g	47	1.1 g	9.2 g	0.2 g
250 g	250 g	59	1.4 g	12 g	0.3 g

كم سعرة حرارية في 100 g من يقطين مسك؟

يحتوي 100 g من يقطين مسك على 24 سعرة حرارية، و0.6 g من البروتين، و4.6 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من يقطين مسك؟

يحتوي 50 g من يقطين مسك على 12 سعرة حرارية، و0.3 g من البروتين، و2.3 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من يقطين مسك؟

يحتوي 150 g من يقطين مسك على 35 سعرة حرارية، و0.8 g من البروتين، و6.9 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من يقطين مسك؟

يحتوي 200 g من يقطين مسك على 47 سعرة حرارية، و1.1 g من البروتين، و9.2 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من يقطين مسك؟

يحتوي 250 g من يقطين مسك على 59 سعرة حرارية، و1.4 g من البروتين، و12 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.

المصدر: ANSES–Ciqual (France) 20128 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف