اعرف ما يوجد في طبقك

شحم خنزير

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

طازج, شحم قابل للفصل, نئ

632

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين9.3 g

كربوهيدرات0 g

دهون66 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	دهون
100 g	100 g	632	9.3 g	66 g
1 حصة	28.4 g	179	2.6 g	19 g
2 حصتان	56.7 g	358	5.2 g	37 g
½ حصة	14.2 g	90	1.3 g	9.3 g
3 حصص	85.1 g	538	7.9 g	56 g
4 حصص	113.4 g	717	11 g	75 g
50 g	50 g	316	4.6 g	33 g
150 g	150 g	948	14 g	99 g
200 g	200 g	1264	19 g	131 g
250 g	250 g	1580	23 g	164 g

كم سعرة حرارية في 100 g من شحم خنزير؟

يحتوي 100 g من شحم خنزير على 632 سعرة حرارية، و9.3 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و66 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 1 حصة (28.4 g) من شحم خنزير؟

يحتوي 1 حصة (28.4 g) من شحم خنزير على 179 سعرة حرارية، و2.6 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و19 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 2 حصتان (56.7 g) من شحم خنزير؟

يحتوي 2 حصتان (56.7 g) من شحم خنزير على 358 سعرة حرارية، و5.2 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و37 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في ½ حصة (14.2 g) من شحم خنزير؟

يحتوي ½ حصة (14.2 g) من شحم خنزير على 90 سعرة حرارية، و1.3 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و9.3 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 3 حصص (85.1 g) من شحم خنزير؟

يحتوي 3 حصص (85.1 g) من شحم خنزير على 538 سعرة حرارية، و7.9 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و56 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 4 حصص (113.4 g) من شحم خنزير؟

يحتوي 4 حصص (113.4 g) من شحم خنزير على 717 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و75 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من شحم خنزير؟

يحتوي 50 g من شحم خنزير على 316 سعرة حرارية، و4.6 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و33 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من شحم خنزير؟

يحتوي 150 g من شحم خنزير على 948 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و99 g من الدهون.

المصدر: USDA FoodData Central 167813 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف