المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 579 kcal —
  • البروتين 5.7 g 11%
  • الكربوهيدرات 0.1 g 0%
  • الدهون 61 g 79%
  • الدهون المشبعة 23 g 113%
  • الألياف 0 g 0%
  • السكريات 0 g —
  • الصوديوم 505 mg 22%
  • الكوليسترول 68 mg 23%

الفيتامينات والمعادن

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الفيتامينات

  • فيتامين أ 0 µg 0%
  • فيتامين ج 0 mg 0%
  • فيتامين د 0.2 µg 1%
  • فيتامين هـ 0 mg 0%
  • فيتامين ك 0 µg 0%
  • الثيامين (ب1) 0.24 mg 20%
  • الريبوفلافين (ب2) 0.07 mg 5%
  • النياسين (ب3) 1.8 mg 11%
  • حمض البانتوثينيك (ب5) 0.23 mg 5%
  • فيتامين ب6 0.03 mg 2%
  • الفولات (ب9) 1 µg 0%
  • فيتامين ب12 0.33 µg 14%
  • الكولين 23.2 mg 4%

المعادن

  • الكالسيوم 5 mg 0%
  • الحديد 0.39 mg 2%
  • المغنيسيوم 6 mg 1%
  • الفوسفور 98 mg 8%
  • البوتاسيوم 105 mg 2%
  • الزنك 0.8 mg 7%
  • النحاس 0.04 mg 5%
  • المنغنيز 0.01 mg 0%
  • السيلينيوم 4.7 µg 9%

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g5795.7 g0.1 g61 g
50 g50 g2902.8 g0 g31 g
150 g150 g8698.5 g0.1 g92 g
200 g200 g115811 g0.2 g123 g
250 g250 g144814 g0.2 g154 g

أسئلة عن دهن الخنزير

كم سعرة حرارية في 100 g من دهن الخنزير؟

يحتوي 100 g من دهن الخنزير على 579 سعرة حرارية، و5.7 g من البروتين، و0.1 g من الكربوهيدرات، و61 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من دهن الخنزير؟

يحتوي 50 g من دهن الخنزير على 290 سعرة حرارية، و2.8 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و31 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من دهن الخنزير؟

يحتوي 150 g من دهن الخنزير على 869 سعرة حرارية، و8.5 g من البروتين، و0.1 g من الكربوهيدرات، و92 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من دهن الخنزير؟

يحتوي 200 g من دهن الخنزير على 1158 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و0.2 g من الكربوهيدرات، و123 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من دهن الخنزير؟

يحتوي 250 g من دهن الخنزير على 1448 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و0.2 g من الكربوهيدرات، و154 g من الدهون.

المصدر: Canadian Nutrient File 1875 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف