اعرف ما يوجد في طبقك
Pig, fat, raw
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
661
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين3.2 g
كربوهيدرات0 g
دهون72 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 661 kcal —
- البروتين 3.2 g 6%
- الكربوهيدرات 0 g 0%
- الدهون 72 g 92%
- الدهون المشبعة 29 g 143%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 0 g —
- الصوديوم 35 mg 2%
- الكوليسترول 85 mg 28%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 26 µg 3%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين د 0.89 µg 4%
- فيتامين هـ 0.1 mg 1%
- فيتامين ك 0 µg 0%
- الثيامين (ب1) 0.05 mg 5%
- الريبوفلافين (ب2) 0.07 mg 6%
- النياسين (ب3) 0.5 mg 3%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.6 mg 12%
- فيتامين ب6 0.03 mg 1%
- البيوتين (ب7) 0 µg 0%
- الفولات (ب9) 0 µg 0%
- فيتامين ب12 0.65 µg 27%
- الكولين 31 mg 6%
المعادن
- الكالسيوم 4 mg 0%
- الحديد 0.16 mg 1%
- المغنيسيوم 1.3 mg 0%
- الفوسفور 26 mg 2%
- البوتاسيوم 25 mg 1%
- الزنك 3.6 mg 33%
- النحاس 0.1 mg 11%
- المنغنيز 0.01 mg 1%
- السيلينيوم 6.9 µg 13%
- اليود 1 µg 1%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 661 | 3.2 g | 0 g | 72 g |
| 50 g | 50 g | 330 | 1.6 g | 0 g | 36 g |
| 150 g | 150 g | 991 | 4.7 g | 0 g | 108 g |
| 200 g | 200 g | 1321 | 6.3 g | 0 g | 144 g |
| 250 g | 250 g | 1652 | 7.9 g | 0 g | 180 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Pig, fat, raw
كم سعرة حرارية في 100 g من Pig, fat, raw؟
يحتوي 100 g من Pig, fat, raw على 661 سعرة حرارية، و3.2 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و72 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Pig, fat, raw؟
يحتوي 50 g من Pig, fat, raw على 330 سعرة حرارية، و1.6 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و36 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Pig, fat, raw؟
يحتوي 150 g من Pig, fat, raw على 991 سعرة حرارية، و4.7 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و108 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Pig, fat, raw؟
يحتوي 200 g من Pig, fat, raw على 1321 سعرة حرارية، و6.3 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و144 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Pig, fat, raw؟
يحتوي 250 g من Pig, fat, raw على 1652 سعرة حرارية، و7.9 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و180 g من الدهون.
المصدر: Frida (Denmark) 702 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
