اعرف ما يوجد في طبقك
Bacon, frying, raw
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
430
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين13 g
كربوهيدرات0 g
دهون42 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 430 kcal —
- البروتين 13 g 26%
- الكربوهيدرات 0 g 0%
- الدهون 42 g 54%
- الدهون المشبعة 17 g 85%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 0 g —
- الصوديوم 1140 mg 50%
- الكوليسترول 76 mg 25%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 11 µg 1%
- فيتامين ج 0.8 mg 1%
- فيتامين د 0.63 µg 3%
- فيتامين هـ 0.3 mg 2%
- فيتامين ك 0 µg 0%
- الثيامين (ب1) 0.48 mg 40%
- الريبوفلافين (ب2) 0.16 mg 12%
- النياسين (ب3) 3 mg 19%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.4 mg 8%
- فيتامين ب6 0.15 mg 9%
- البيوتين (ب7) 1 µg 3%
- الفولات (ب9) 2 µg 1%
- فيتامين ب12 0.65 µg 27%
- الكولين 47.8 mg 9%
المعادن
- الكالسيوم 5.1 mg 0%
- الحديد 0.51 mg 3%
- المغنيسيوم 15 mg 4%
- الفوسفور 220 mg 18%
- البوتاسيوم 185 mg 4%
- الزنك 2 mg 18%
- النحاس 0.06 mg 7%
- المنغنيز 0.01 mg 1%
- السيلينيوم 8.3 µg 15%
- اليود 0.7 µg 0%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 430 | 13 g | 0 g | 42 g |
| 50 g | 50 g | 215 | 6.5 g | 0 g | 21 g |
| 150 g | 150 g | 645 | 20 g | 0 g | 63 g |
| 200 g | 200 g | 860 | 26 g | 0 g | 84 g |
| 250 g | 250 g | 1075 | 33 g | 0 g | 105 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Bacon, frying, raw
كم سعرة حرارية في 100 g من Bacon, frying, raw؟
يحتوي 100 g من Bacon, frying, raw على 430 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و42 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Bacon, frying, raw؟
يحتوي 50 g من Bacon, frying, raw على 215 سعرة حرارية، و6.5 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و21 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Bacon, frying, raw؟
يحتوي 150 g من Bacon, frying, raw على 645 سعرة حرارية، و20 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و63 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Bacon, frying, raw؟
يحتوي 200 g من Bacon, frying, raw على 860 سعرة حرارية، و26 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و84 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Bacon, frying, raw؟
يحتوي 250 g من Bacon, frying, raw على 1075 سعرة حرارية، و33 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و105 g من الدهون.
المصدر: Frida (Denmark) 216 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
