بولينتا

يحتوي 100 g من بولينتا على 323 سعرة حرارية، و8 g من البروتين، و73 g من الكربوهيدرات، و0.7 g من الدهون.

يحتوي 50 g من بولينتا على 162 سعرة حرارية، و4 g من البروتين، و36 g من الكربوهيدرات، و0.4 g من الدهون.

يحتوي 150 g من بولينتا على 485 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و109 g من الكربوهيدرات، و1.1 g من الدهون.

يحتوي 200 g من بولينتا على 646 سعرة حرارية، و16 g من البروتين، و145 g من الكربوهيدرات، و1.4 g من الدهون.

يحتوي 250 g من بولينتا على 808 سعرة حرارية، و20 g من البروتين، و182 g من الكربوهيدرات، و1.8 g من الدهون.