بولينتا

يحتوي 100 g من بولينتا على 104 سعرة حرارية، و2.3 g من البروتين، و22 g من الكربوهيدرات، و0.6 g من الدهون.

يحتوي 50 g من بولينتا على 52 سعرة حرارية، و1.1 g من البروتين، و11 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.

يحتوي 150 g من بولينتا على 156 سعرة حرارية، و3.4 g من البروتين، و32 g من الكربوهيدرات، و0.8 g من الدهون.

يحتوي 200 g من بولينتا على 208 سعرة حرارية، و4.5 g من البروتين، و43 g من الكربوهيدرات، و1.1 g من الدهون.

يحتوي 250 g من بولينتا على 260 سعرة حرارية، و5.6 g من البروتين، و54 g من الكربوهيدرات، و1.4 g من الدهون.