Pão de trigo integral

يحتوي 100 g من Pão de trigo integral على 232 سعرة حرارية، و7.6 g من البروتين، و40 g من الكربوهيدرات، و3 g من الدهون.

يحتوي 50 g من Pão de trigo integral على 116 سعرة حرارية، و3.8 g من البروتين، و20 g من الكربوهيدرات، و1.5 g من الدهون.

يحتوي 150 g من Pão de trigo integral على 348 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و60 g من الكربوهيدرات، و4.5 g من الدهون.

يحتوي 200 g من Pão de trigo integral على 464 سعرة حرارية، و15 g من البروتين، و80 g من الكربوهيدرات، و6 g من الدهون.

يحتوي 250 g من Pão de trigo integral على 580 سعرة حرارية، و19 g من البروتين، و100 g من الكربوهيدرات، و7.5 g من الدهون.