Pão de centeio integral

يحتوي 100 g من Pão de centeio integral على 229 سعرة حرارية، و7.7 g من البروتين، و41 g من الكربوهيدرات، و2.1 g من الدهون.

يحتوي 50 g من Pão de centeio integral على 115 سعرة حرارية، و3.9 g من البروتين، و21 g من الكربوهيدرات، و1.1 g من الدهون.

يحتوي 150 g من Pão de centeio integral على 344 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و62 g من الكربوهيدرات، و3.2 g من الدهون.

يحتوي 200 g من Pão de centeio integral على 458 سعرة حرارية، و15 g من البروتين، و83 g من الكربوهيدرات، و4.2 g من الدهون.

يحتوي 250 g من Pão de centeio integral على 573 سعرة حرارية، و19 g من البروتين، و103 g من الكربوهيدرات، و5.3 g من الدهون.