اعرف ما يوجد في طبقك
Rye bread with rye grist
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
225
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين7.7 g
كربوهيدرات40 g
دهون1.1 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 225 kcal —
- البروتين 7.7 g 15%
- الكربوهيدرات 40 g 15%
- الدهون 1.1 g 1%
- الدهون المشبعة 0.1 g 1%
- الألياف 13 g 45%
- السكريات 0.9 g —
- الصوديوم 570 mg 25%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 225 | 7.7 g | 40 g | 1.1 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 3.9 g | 20 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 338 | 12 g | 60 g | 1.7 g |
| 200 g | 200 g | 450 | 15 g | 80 g | 2.2 g |
| 250 g | 250 g | 563 | 19 g | 100 g | 2.8 g |
أطعمة مشابهة
- Rye bread with sour dough210 kcal / 100 g
- Bread for toasting dark or multigrain272 kcal / 100 g
- Bread with walnuts331 kcal / 100 g
- Brown bread234 kcal / 100 g
- Brown bread234 kcal / 100 g
- Wholewheat bread213 kcal / 100 g
- Semi-white bread240 kcal / 100 g
- Rye bread from Valais218 kcal / 100 g
- Pão de centeio268 kcal / 100 g
- Pão de centeio integral229 kcal / 100 g
أسئلة عن Rye bread with rye grist
كم سعرة حرارية في 100 g من Rye bread with rye grist؟
يحتوي 100 g من Rye bread with rye grist على 225 سعرة حرارية، و7.7 g من البروتين، و40 g من الكربوهيدرات، و1.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Rye bread with rye grist؟
يحتوي 50 g من Rye bread with rye grist على 113 سعرة حرارية، و3.9 g من البروتين، و20 g من الكربوهيدرات، و0.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Rye bread with rye grist؟
يحتوي 150 g من Rye bread with rye grist على 338 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و60 g من الكربوهيدرات، و1.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Rye bread with rye grist؟
يحتوي 200 g من Rye bread with rye grist على 450 سعرة حرارية، و15 g من البروتين، و80 g من الكربوهيدرات، و2.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Rye bread with rye grist؟
يحتوي 250 g من Rye bread with rye grist على 563 سعرة حرارية، و19 g من البروتين، و100 g من الكربوهيدرات، و2.8 g من الدهون.
المصدر: Swiss FSVO 846 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف