اعرف ما يوجد في طبقك
Brown bread (with iodized salt)
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 234 kcal —
- البروتين 9.5 g 19%
- الكربوهيدرات 44 g 16%
- الدهون 1.2 g 2%
- الدهون المشبعة 0.2 g 1%
- الألياف 4.1 g 15%
- السكريات 0.5 g —
- الصوديوم 620 mg 27%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 234 | 9.5 g | 44 g | 1.2 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 4.8 g | 22 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 351 | 14 g | 67 g | 1.8 g |
| 200 g | 200 g | 468 | 19 g | 89 g | 2.4 g |
| 250 g | 250 g | 585 | 24 g | 111 g | 3 g |
أطعمة مشابهة
- Semi-white bread240 kcal / 100 g
- Brown bread234 kcal / 100 g
- Croissant pretzel423 kcal / 100 g
- Rye bread with sour dough210 kcal / 100 g
- Bread for toasting dark or multigrain272 kcal / 100 g
- Bread for toasting wholemeal271 kcal / 100 g
- Rye bread with rye grist225 kcal / 100 g
- Wholewheat bread213 kcal / 100 g
- Lye roll285 kcal / 100 g
- Butter croissant wholemeal365 kcal / 100 g
أسئلة عن Brown bread (with iodized salt)
كم سعرة حرارية في 100 g من Brown bread (with iodized salt)؟
يحتوي 100 g من Brown bread (with iodized salt) على 234 سعرة حرارية، و9.5 g من البروتين، و44 g من الكربوهيدرات، و1.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Brown bread (with iodized salt)؟
يحتوي 50 g من Brown bread (with iodized salt) على 117 سعرة حرارية، و4.8 g من البروتين، و22 g من الكربوهيدرات، و0.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Brown bread (with iodized salt)؟
يحتوي 150 g من Brown bread (with iodized salt) على 351 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و67 g من الكربوهيدرات، و1.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Brown bread (with iodized salt)؟
يحتوي 200 g من Brown bread (with iodized salt) على 468 سعرة حرارية، و19 g من البروتين، و89 g من الكربوهيدرات، و2.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Brown bread (with iodized salt)؟
يحتوي 250 g من Brown bread (with iodized salt) على 585 سعرة حرارية، و24 g من البروتين، و111 g من الكربوهيدرات، و3 g من الدهون.
المصدر: Swiss FSVO 14077 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف