اعرف ما يوجد في طبقك
Bread for toasting, wholemeal
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 271 kcal —
- البروتين 9.3 g 19%
- الكربوهيدرات 44 g 16%
- الدهون 4.9 g 6%
- الدهون المشبعة 0.5 g 3%
- الألياف 7.4 g 26%
- السكريات 4.2 g —
- الصوديوم 510 mg 22%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 271 | 9.3 g | 44 g | 4.9 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 4.7 g | 22 g | 2.5 g |
| 150 g | 150 g | 407 | 14 g | 66 g | 7.4 g |
| 200 g | 200 g | 542 | 19 g | 87 g | 9.8 g |
| 250 g | 250 g | 678 | 23 g | 109 g | 12 g |
أطعمة مشابهة
- Bread for toasting dark or multigrain272 kcal / 100 g
- Wholewheat bread213 kcal / 100 g
- Bread for toasting white made with butter316 kcal / 100 g
- Butter croissant wholemeal365 kcal / 100 g
- Brown bread234 kcal / 100 g
- Braided bread wholemeal made with butter272 kcal / 100 g
- Crispbread wholemeal with linseeds345 kcal / 100 g
- Brown bread234 kcal / 100 g
- Crispbread wholemeal with sesame354 kcal / 100 g
- Rye bread with sour dough210 kcal / 100 g
أسئلة عن Bread for toasting, wholemeal
كم سعرة حرارية في 100 g من Bread for toasting, wholemeal؟
يحتوي 100 g من Bread for toasting, wholemeal على 271 سعرة حرارية، و9.3 g من البروتين، و44 g من الكربوهيدرات، و4.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Bread for toasting, wholemeal؟
يحتوي 50 g من Bread for toasting, wholemeal على 136 سعرة حرارية، و4.7 g من البروتين، و22 g من الكربوهيدرات، و2.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Bread for toasting, wholemeal؟
يحتوي 150 g من Bread for toasting, wholemeal على 407 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و66 g من الكربوهيدرات، و7.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Bread for toasting, wholemeal؟
يحتوي 200 g من Bread for toasting, wholemeal على 542 سعرة حرارية، و19 g من البروتين، و87 g من الكربوهيدرات، و9.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Bread for toasting, wholemeal؟
يحتوي 250 g من Bread for toasting, wholemeal على 678 سعرة حرارية، و23 g من البروتين، و109 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.
المصدر: Swiss FSVO 825 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف