اعرف ما يوجد في طبقك
Crispbread, wholemeal, with sesame
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 354 kcal —
- البروتين 13 g 26%
- الكربوهيدرات 52 g 19%
- الدهون 6.9 g 9%
- الدهون المشبعة 1 g 5%
- الألياف 15 g 52%
- السكريات 1.1 g —
- الصوديوم 610 mg 27%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 354 | 13 g | 52 g | 6.9 g |
| 50 g | 50 g | 177 | 6.6 g | 26 g | 3.5 g |
| 150 g | 150 g | 531 | 20 g | 79 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 708 | 26 g | 105 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 885 | 33 g | 131 g | 17 g |
أطعمة مشابهة
- Crispbread wholemeal with linseeds345 kcal / 100 g
- Cracker wheat sesame473 kcal / 100 g
- Wholemeal rice waffles390 kcal / 100 g
- Crispbread knackebrot wheat coarse376 kcal / 100 g
- Bread for toasting wholemeal271 kcal / 100 g
- Wholemeal rice waffles with sweet coating500 kcal / 100 g
- Corn waffle387 kcal / 100 g
- Pão de trigo integral com sementes de sésamo256 kcal / 100 g
- Wholewheat bread213 kcal / 100 g
أسئلة عن Crispbread, wholemeal, with sesame
كم سعرة حرارية في 100 g من Crispbread, wholemeal, with sesame؟
يحتوي 100 g من Crispbread, wholemeal, with sesame على 354 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و52 g من الكربوهيدرات، و6.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Crispbread, wholemeal, with sesame؟
يحتوي 50 g من Crispbread, wholemeal, with sesame على 177 سعرة حرارية، و6.6 g من البروتين، و26 g من الكربوهيدرات، و3.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Crispbread, wholemeal, with sesame؟
يحتوي 150 g من Crispbread, wholemeal, with sesame على 531 سعرة حرارية، و20 g من البروتين، و79 g من الكربوهيدرات، و10 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Crispbread, wholemeal, with sesame؟
يحتوي 200 g من Crispbread, wholemeal, with sesame على 708 سعرة حرارية، و26 g من البروتين، و105 g من الكربوهيدرات، و14 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Crispbread, wholemeal, with sesame؟
يحتوي 250 g من Crispbread, wholemeal, with sesame على 885 سعرة حرارية، و33 g من البروتين، و131 g من الكربوهيدرات، و17 g من الدهون.
المصدر: Swiss FSVO 919 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف