اعرف ما يوجد في طبقك
Corn waffle, plain
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
387
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين7.4 g
كربوهيدرات84 g
دهون1.9 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 387 kcal —
- البروتين 7.4 g 15%
- الكربوهيدرات 84 g 30%
- الدهون 1.9 g 2%
- الدهون المشبعة 0.5 g 3%
- الألياف 3 g 11%
- السكريات 0.7 g —
- الصوديوم 140 mg 6%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 387 | 7.4 g | 84 g | 1.9 g |
| 50 g | 50 g | 194 | 3.7 g | 42 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 581 | 11 g | 125 g | 2.9 g |
| 200 g | 200 g | 774 | 15 g | 167 g | 3.8 g |
| 250 g | 250 g | 968 | 19 g | 209 g | 4.8 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Corn waffle, plain
كم سعرة حرارية في 100 g من Corn waffle, plain؟
يحتوي 100 g من Corn waffle, plain على 387 سعرة حرارية، و7.4 g من البروتين، و84 g من الكربوهيدرات، و1.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Corn waffle, plain؟
يحتوي 50 g من Corn waffle, plain على 194 سعرة حرارية، و3.7 g من البروتين، و42 g من الكربوهيدرات، و1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Corn waffle, plain؟
يحتوي 150 g من Corn waffle, plain على 581 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و125 g من الكربوهيدرات، و2.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Corn waffle, plain؟
يحتوي 200 g من Corn waffle, plain على 774 سعرة حرارية، و15 g من البروتين، و167 g من الكربوهيدرات، و3.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Corn waffle, plain؟
يحتوي 250 g من Corn waffle, plain على 968 سعرة حرارية، و19 g من البروتين، و209 g من الكربوهيدرات، و4.8 g من الدهون.
المصدر: Swiss FSVO 14298 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف