اعرف ما يوجد في طبقك
Rye bread with sour dough
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 210 kcal —
- البروتين 6.5 g 13%
- الكربوهيدرات 39 g 14%
- الدهون 0.9 g 1%
- الدهون المشبعة 0.1 g 1%
- الألياف 10 g 36%
- السكريات 2 g —
- الصوديوم 530 mg 23%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 210 | 6.5 g | 39 g | 0.9 g |
| 50 g | 50 g | 105 | 3.3 g | 20 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 315 | 9.8 g | 59 g | 1.4 g |
| 200 g | 200 g | 420 | 13 g | 78 g | 1.8 g |
| 250 g | 250 g | 525 | 16 g | 98 g | 2.3 g |
أطعمة مشابهة
- Rye bread with rye grist225 kcal / 100 g
- Bread for toasting dark or multigrain272 kcal / 100 g
- Brown bread234 kcal / 100 g
- Brown bread234 kcal / 100 g
- Pão de centeio268 kcal / 100 g
- Wholewheat bread213 kcal / 100 g
- Bread for toasting wholemeal271 kcal / 100 g
- Rye bread dark retail bakery218 kcal / 100 g
- Pão de centeio integral229 kcal / 100 g
- Semi-white bread240 kcal / 100 g
أسئلة عن Rye bread with sour dough
كم سعرة حرارية في 100 g من Rye bread with sour dough؟
يحتوي 100 g من Rye bread with sour dough على 210 سعرة حرارية، و6.5 g من البروتين، و39 g من الكربوهيدرات، و0.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Rye bread with sour dough؟
يحتوي 50 g من Rye bread with sour dough على 105 سعرة حرارية، و3.3 g من البروتين، و20 g من الكربوهيدرات، و0.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Rye bread with sour dough؟
يحتوي 150 g من Rye bread with sour dough على 315 سعرة حرارية، و9.8 g من البروتين، و59 g من الكربوهيدرات، و1.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Rye bread with sour dough؟
يحتوي 200 g من Rye bread with sour dough على 420 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و78 g من الكربوهيدرات، و1.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Rye bread with sour dough؟
يحتوي 250 g من Rye bread with sour dough على 525 سعرة حرارية، و16 g من البروتين، و98 g من الكربوهيدرات، و2.3 g من الدهون.
المصدر: Swiss FSVO 830 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف