اعرف ما يوجد في طبقك
Semi-white bread
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
240
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين9.4 g
كربوهيدرات46 g
دهون1.1 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 240 kcal —
- البروتين 9.4 g 19%
- الكربوهيدرات 46 g 17%
- الدهون 1.1 g 1%
- الدهون المشبعة 0.1 g 1%
- الألياف 3.7 g 13%
- السكريات 0.4 g —
- الصوديوم 680 mg 30%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 240 | 9.4 g | 46 g | 1.1 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 4.7 g | 23 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 360 | 14 g | 70 g | 1.7 g |
| 200 g | 200 g | 480 | 19 g | 93 g | 2.2 g |
| 250 g | 250 g | 600 | 24 g | 116 g | 2.8 g |
أطعمة مشابهة
- Semi-white bread240 kcal / 100 g
- Bread roll215 kcal / 100 g
- Wholewheat bread213 kcal / 100 g
- Brown bread234 kcal / 100 g
- Semmeli245 kcal / 100 g
- Bread roll from St. Gallen231 kcal / 100 g
- Rye bread with rye grist225 kcal / 100 g
- White bread from Ticino323 kcal / 100 g
- Rye bread with sour dough210 kcal / 100 g
- Brown bread234 kcal / 100 g
أسئلة عن Semi-white bread
كم سعرة حرارية في 100 g من Semi-white bread؟
يحتوي 100 g من Semi-white bread على 240 سعرة حرارية، و9.4 g من البروتين، و46 g من الكربوهيدرات، و1.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Semi-white bread؟
يحتوي 50 g من Semi-white bread على 120 سعرة حرارية، و4.7 g من البروتين، و23 g من الكربوهيدرات، و0.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Semi-white bread؟
يحتوي 150 g من Semi-white bread على 360 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و70 g من الكربوهيدرات، و1.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Semi-white bread؟
يحتوي 200 g من Semi-white bread على 480 سعرة حرارية، و19 g من البروتين، و93 g من الكربوهيدرات، و2.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Semi-white bread؟
يحتوي 250 g من Semi-white bread على 600 سعرة حرارية، و24 g من البروتين، و116 g من الكربوهيدرات، و2.8 g من الدهون.
المصدر: Swiss FSVO 833 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف